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ほそかわゆみ

【食のチカラで脱こじらせ

等身大アラフォーメルマガ】

ほそかわゆみ 【食のチカラで脱こじらせ 等身大アラフォーメルマガ】


こんにちは!


<食のチカラ>で前向きに

口角きゅきゅっとアップ!

食べトレ シニアインストラクター

ほそかわ ゆみです。


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【食のチカラで脱こじらせ 
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【30代のうちに食べておきたい10のごはん】
※ご登録いただいたメルマガにて配信いたします
【等身大アラフォーメルマガ】ってタイトルだし
【30代のうちに食べておきたい10のごはん】って小冊子だし
アラフォー以外は読んじゃダメなの?
と、思ってしまった方へ
ーーーまだページは閉じないでくださいーーー
なんだか通販番組みたいですね(笑)

この小冊子
「30代のうちに」というタイトルは
あくまで私の体験が元なので
そういうタイトルになっていますが
どんな年代の方にも楽しんでいただける内容となっています。

元々、私は食べることと、人に会うことが大好き!
あと、美味しいお店の検索が得意!
皆さんにも「食べること」を楽しんでいただきたいと
必死に準備していたところ、、、
まさかのコロナ!まさかの外出自粛!!
自粛生活が長引いてしまい
リリースがずれ込み、やっとのお届けとなりました!

もういい加減、おうちごはんに飽きてきたころだし
美味しいごはんを食べるための参考になればと
食い意地の張った私が、グルメ本を作ったはずが、、、

「もう…泣かされました」
「ゆみさんの愛が詰まってる」
「会いたい人には自分から会いたいと言います」
「一回一回、美味しいね、と言えるごはんを食べます」
というご感想を続々といただいております。

・自分や家族が元気でいること
・食べたいものを食べられること
・会いたい人に会いに行けること
これって当たり前じゃないんですよね。

この小冊子を通じて
食べること=生きること
自分が自分らしい生き方をする食べ方
をお伝えできたらと思います。


メルマガはこのような方におススメです!

・美味しいもの、お酒が好きな方
・口角をきゅっと上げたい方
・人生を楽しみたい方
・自分も周囲も元気にしたい方
・旅行好きな方
・ズボラな方
・作るより、食べるほうが好きな方


・自分があまり好きになれない方
・素直になれない方
・なんとなく日頃の疲れが取れない方
・すぐにマイナス思考に陥りがちな方
・自己肯定感が低い方
・なにかとこじらせがちな方



元こじらせアラフォー女からのメッセージ

会社が副業禁止なので、
顔出しできず、怪しさ満点?の
目隠し、イラストで活動しています。


食べること=生きること


食べちゃいけないものが無い「食べトレ」を通じて
「食べかた」が変わり
学びの機会や人脈が、どわーっと増えたら
自分の見せ方やマインドがどんどん変化していきました。


気づくと
「いつも楽しそうだね」(口角が上がってるから?)
「体力あるね」(毎晩飲み歩いてるから?)
と、言われることが多くなってきました。


人生
≪ただ知らなかっただけ≫のことってものすごく多いんです!


アラフォーという大事な時期に
悩んでる時間がもったいない!


私が得た知識がお役にたてたらいいな
と思って、このメルマガをスタートさせます。


フルタイム勤務のOL、食べトレのインストラクター
さらに青年会議所という社会活動と
やっぱり暇が苦手なので、相変わらず予定はパンパン。

食べることは大好きだけれど、料理は苦手
会食、外食が続くOLでも継続できる、ゆるっと食べトレのポイントや
美味しいお店の情報、旅行のネタなど
アラフォー等身大のメルマガにお付き合いくださいませ。



このメルマガで配信してる内容
  • 1 食べものが持つチカラの活用方法
  • 2 忙しくても続けられる世界一ゆるい食べトレ
  • 3 美味しいもの好き、のんべえアラフォーOLおススメのお店
  • 4 旅情報      
  • 5 イタい、こじらせていた過去

    などなど
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配信記事

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