セルフEFT完全マニュアルに
興味を持っていただき
ありがとうございます
このレポートは
心や身体の辛さを何とかしたいと
願っている方のためにまとめました
あなたの心と身体の痛みを和らげる
一助となりますように

こんにちは。
努力不要!思いのままを生きる
心理セラピストの大貫めぐみと申します
『セルフEFT完全マニュアル』は
“感情解放タッピングセラピー”を
ご自身で行う手順を解説
したレポートです

このページ下のフォームにて申込後
送られてくるメールに
PDFダウンロードURLが記載されています
そちらよりPDFレポートをダウンロードし
ご覧ください
PDFはスマホやパソコンで
ご覧いただけます
またご自宅のプリンターや
コンビニプリンターを活用して
印刷しても保存版として
ご利用いただくことも可能です
変われない・変えれない自分が虚しく悲しい…
変化を楽しむ自分になりたい!
つらすぎて、苦しすぎて、痛すぎて、自分に向き合いたくてもできない!
という方の
●イラッとくる人間関係をなんとかしたい
●周りに振り回される自分をなんとかしたい
●意欲的に毎日を楽しみたい
●身体の痛みを取り去りたい
●心の傷を癒やし、次へ進みたい
そんな悩みに向き合えるセラピーが『EFT』です。
乗り越えたい思いはあるのに、痛みや恐怖や辛さのあまり向き合うことすらでない…
周りからは
●怠けてるんじゃないか?
●根性が足らないからだ
●向き合えば良いんだよ
●もっと自分でなんとかしようとしなよ
●いつまでグズグズしてるの?
そんなアドバイスばかりが飛んでくる…
時には「待ってるよ」
と、優しい言葉をくれる人もいるけれど、
変われない・変えれない自分が余計に虚しく悲しく、申し訳なく感じてしまう…
乗り越えたいのに、乗り越えられない。
思うように動けないのって、辛いですよね。
進みたいのに、進めない…
したいのに、できない…
今すぐなんとかしたい!
変わることを楽しんでいきたい!
そんな思いが強いのではないでしょうか?
そんなあなたはきっと、これまでに頑張ってその課題と向き合って来たのだと思います。
そんな不器用で頑張り屋のあなたのために、今回『セルフEFT完全マニュアル』を準備しました。
EFTとは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略です。
軽いタッピングと簡単な言葉によって
●体のエネルギー(日本や中国でいう「気」)を整える
●感情的な苦痛やストレスを解消にいざなう
●ストレスに伴う身体的症状を解消にいざなう
といったことが、期待できるテクニックです。
「トントンと自分の身体を軽くタッピングしながら、ネガティブな感情を言葉にして、自分の中からその辛い感情を解放する方法」といったイメージです。
顔や胸周辺の8つのツボを、指で軽くタッピングするシンプルな手法で、針を使わない、感情へのツボ療法とも言われています。
心や身体の辛さには色々なものがあります。
その中には
1.専門家のセラピーが必要なもの
2.ご自身でできる日々のセラピー
があります。
どちらにも、メリット・デメリットがあります。
専門家のセラピー
【デメリット】
・お金がかかる
・セラピストと時間の都合を合わせる必要があり、すぐにできない
・信頼できるセラピストを探す必要がある
【メリット】
・セルフでするより効果が出やすい
・自分で学ぶ必要がない
・丸投げなので楽チン
セルフセラピー
【デメリット】
・効果が出にくい場合もある
・自分で学ぶ手間がいる
・試行錯誤が必要
【メリット】
・お金がかからない
・いつでも感情の応急手当てができる
・自分ひとりでできる
このレポートではこういった背景のもと、
専門家では補えない、セルフセラピーのメリットを活用いただくための内容に絞ってまとめています。
どうぞ、大いに役立ててください!
セルフEFTを用いることで、
●不安で動けなくなる
●ネガティブな思いから解放されない
●罪悪感で苦しい
●気分散漫で落ち着かない
●いつも何かに焦っていて、心から安心できない
といったことがから解放されています。
このように、自分でも簡単に心と身体を緩める方法が『セルフEFT』です。
セルフだけでは難しい「辛い痛み」もありますが、セルフだけで乗り越えられる「辛い痛み」も十分にあります。
是非、ご活用ください!
セルフEFT完全マニュアル
レポートレジュメ

・挨拶
・セルフEFTマニュアル活用法
・EFTで得られるもの
・痛みと苦痛に寄り添うEFTとは
・EFTの特徴
・EFTを行う時の注意点
・簡単だからと、あなどることなかれ
・早期に諦めグセがついていませんか?
・現実を創造する力
・無意識が見せた世界
・【あなたの人生を変えるためのワーク】
・あなたの無意識に刻まれた言葉を、探していきましょう。
・EFT基礎知識
・知っておこう!EFT用語
・EFTを効果的に始めるために
・身体の痛みや感覚への、効果的な質問の仕方
・効果がない時
・セルフEFTを実際にしてみよう!
・全体の流れ
・準備ワーク
・特典
・終わりの挨拶

音声解説なので気楽に望みを叶える方法を学べます
セルフEFT レポートダウンロード後、配信されます

◆7日目のレターでプレゼント◆

◆秘密の特典を準備しました◆
セルフEFT完全マニュアルダウンロード
申込みはこちらから
▼▼▼▼