こちらのページにご訪問いただき、ありがとうございます。

食べるを通じて心身を整える　家族のしあわせを叶える食養生サポーター　

中村祥子です。

食と心身の声で自分を整え、魂から望む人生を生き、家族の幸せを叶える仲間を増やすために

ご自宅やイベント出張料理「おひさまや」をしております。

それから

季節と今の身体の状態から、本来の身体が喜ぶ食事を作れるようになる

「しぜんごはん料理教室」を主宰しています。

私のメールレターにご興味を持っていただき、

ありがとうございます。

私自身

このような悩みを抱えていました。

＊　幼い頃から虚弱体質で、いつも妥協してきた人生で、ただ生きているだけ。

＊　自分には家族運が無いと諦めてきた

＊　体力や自分自身に自信がなく、仕事が長く続かない。

そんな私が

『調理師』の仕事を通じて

食事作りや人との関わりの楽しさを知り

人が美味しいと感じる本質を実感する体験をしました。

また、体調不良を食事や心身の内省を通じて

通院しても改善しなかった症状が

改善する体験をしました。

現在は

調理師、食養生サポーターとしての活動を通じて

今までにのべ400人以上にお食事を作って参りました。

ここから

私がお食事を作らせていただくときに大事にしていることを

ここで少し綴らせて下さい。

ふと食べた食事から

亡き母の愛の記憶が蘇る…

それは、『食の記憶』が人の心に永遠に残り続けるから。

たとえ身体がこの世から旅立っていたとしても…

『食の記憶』は五感を通して

潜在意識に組み込まれるので

そこに刻まれた愛は、永遠です。

毎日愛を伝えられて

心貯金のように想いを積み重ねられるなんて

素敵だと思いませんか？

人にとって

『食』は身体と心の基盤を作ってくれる大切な営みです。

だけれど実際には

食の情報に溢れていて

何を食べたらいいか迷ってしまったり

「食事が大事なのは分かってはいるけど

さまざまな理由から

分かっていても出来てない」と思われたりしているかもしれません。

私自身だって

食事に対して完璧にできることはないです。

でも

レシピだけではなく

食の本質や関わり方、そして在り方が確率したとき

食事作りのハードルが下がったり

時間に追われる気持ちが変わり

食事作りがより楽しくなりました。

また、通院をする機会が減り

自分の心身に起こることが冷静に分かり、対処できるようになりました。

こちらのメールマガジンでは

陰陽五行思想や24節気

自らのエネルギーを高める積み重ねや内省を通じて

食生活を楽しむことができ

自分も周りの家族も共にしあわせにつながるエッセンスをお届けいたします。

食事は生きることそのものであり未来にいのちをつなぐもの

食事は大事って分かっているなら

大事なことを大事にできる、

想いと行いが一致する人生を生きる仲間と

このメールレターで繋がりたいと思っております。

本当に身体が望む食事で自分を癒し

家族に平和と幸せを叶えるベースに

『しぜんごはん』を取り入れてみませんか？

そして、あなたの未来が、本来のあなたらしく生きるためのエネルギーになるよう

心を込めてメールレターをお届けいたします。

では

不定期で届く、メールレターを

どうぞ楽しみにしていて下さいね！