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歩くだけで
健康美ボディになる

 

歩くだけで健康美ボディになれる7日間無料メール講座

 

美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。

美しい歩く姿
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご自身の歩き方、気になりなって意識しても
なかなか上手く歩けない。。。
 
これには
日本では教育や躾で歩き方を教わることがなかったためです。
教わらなくても、2足では歩くことはできても
歩くと足、腰が痛い。
ダイエットのために一生懸命歩くけど効果を感じられない。
足にはいつもタコやウオノメがある。
足指が曲がってしまっている。
 
など
足や歩き方にお悩みをお持ちではないですか?
 
 
私自身、友人より
「まきちゃんってドカドカ歩くよね」
と言われたことがきっかけで、歩き方を習い始めました。
 
その結果
歩き方が綺麗になるのはもちろんのこと
酷かった肩こりが楽になり
靴底が外側が極端に減ることが無くなり
ちょっとのすき間時間のエクササイズと正しく歩く意識で
体の内側から元気な健康美ボディが手に入りました。
 
ひたすら歩くのではなく
楽しくおこなって【健康美ボディ】になれる!
その秘訣をお伝えします。
 
 

こんなお悩みありませんか。

ご自身の歩き方が気になる。

正しい歩き方を知りたい。

姿勢が悪い。猫背。

脚や体の歪みが気になる。

靴底の減りが気になる。

足にタコ・魚の目がある。

歩くとすぐに疲れてしまう。

病院へ行くまでではないが、体の不調がありスッキリしない。

時間がなく、運動不足。

歩くと体に痛みを感じる。

一生懸命に歩いているけど、効果を感じられない。

ウォーキングでダイエットしたい。

続けられない。

 
 
 
 
こんな内容をお伝え致します。
 


家で簡単にできるエクササイズをご紹介!
わざわざ歩く時間をとらなくても日常の歩き方を意識するだけでいいのです!
続ける心の秘訣を教えます!

 

 

1日目「歩くとは?」

2日目「あなたなら、どこにお金をかける?」

3日目「脱!三日坊主!〇秘テクニック」  

4日目「背中スッキリ美人になる」   

5日目「引き締まった美脚になる」 

6日目「これだけで美しい歩き方になれる」  

7日目「歩き方が変われば人生も変わる」  

 

真輝ヴェリテ トレーニング姿

 

 

 

 

 

 

初回はご登録より1時間後に配信されます。

2回目からは翌日、11時に配信致します。

  • 【第1回】歩くとは?
  • 【第2回】あなたなら、どこにお金をかける?
  • 【第3回】脱!三日坊主!〇秘テクニック
  • 【第4回】背中スッキリ美人になる
  • 【第5回】引き締まった美脚になる
  • 【第6回】これだけで美しい歩き方になれる
  • 【第7回】歩き方が変われば人生も変わる
  • 告白します。
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リザーブストックは真輝ヴェリテ様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はmaki.verite@reservestock.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
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Expert_s
美歩家

真輝ヴェリテ

Mission
ナチュラル健幸美「ヴェリテスタイル」Like me walk life happily人生を楽しく歩く♪
Senmon
ウォーキング 歩き方 自然治癒力を高める 健康美 真輝ヴェリテ

ウォーキング講師として18年活動。

【著書】
2012年「美くびれダイエットウォーキング」徳間書店
2018年「健康は歩き方で作れる」ごきげんビジネス出版

【講演実績】

【企業・団体】
東京電力/京王電鉄/リクルート/ワコール/オムロン/ヤマハ/セントラルスポーツ/千葉興業銀行/大正製薬/ホテルオークラ/日新火災/ロート製薬/東芝/ダイエー/イオン/横浜建設業青年会/静岡県職員組合/愛媛県/新島村/小平市/千葉市スポーツ振興財団/さいたま商工会議所/日本女子体育大学/浦和ロータリークラブ/逗子体育協会/日本糖尿病教育・看護学会/埼玉県立小児医療センター/日本道経会/私立青陵高校父母の会/神奈川県学校共済/逗子体育協会/神奈川県栄区/北海道沼田町

【公開ウォーキングイベント】
京王百貨店新宿店/ 京王百貨店聖蹟桜ヶ丘店/ 伊勢丹浦和店/ 伊勢丹松戸店/ 伊勢丹立川店/ 伊勢丹新宿店/ 高島屋横浜店/ 高島屋港南台店/ 高島屋大宮店/ 三越池袋店/ 松屋銀座店/ 松屋上野店/ そごう大宮店/ そごう横浜店/ 東急百貨店渋谷店/ 東急百貨店宇都宮店/ OSHMAN'S/ 東京ハウジング川越店/ 東京マラソンエキスポ・アシックスブース/ 東京ウォーク/東京レインボーウォーク /川崎市・かわさき健康ワンデーチャレンジ

【テレビ出演】
日本テレビ ・汐留スタイル/ @サプリ 神奈川テレビ・ハマランチョ・ハマナビ /テレビ東京・日曜日はカラフル

【ラジオ出演】
J-WAVE RENDEZ-VOUS  レインボータウン

【新聞掲載】
日刊ゲンダイ .. 美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテ。

20歳の頃、友人より「ドカドカ歩くよね」と指摘され、キレイに歩くってどうするの?

自力ではどうにも上手く歩けず、空前のウォーキングブーム前に
師匠デューク更家を出会い、18年間師事する。

姿勢・歩き方が改善すると共に体の不調からも解放され
この素晴らしさを伝えたいと書籍・DVDのモデル活動に
ウォーキング講師として企業、イベント、カルチャースクールと各地で指導する。

しかし
2011年4月に母親が脳梗塞・肺炎にて呼吸困難を起こし意識不明になる。
正しい歩き方が健康につながると活動してきたにも関わらず
一番大切な人を寝たきりとさせてしまい、情けなさと悔しさで自己嫌悪の日々。

介護に専念するため、活動を一時休止。
病院内で見てきたのは、ご自身の足で歩けなくなり、介助・介護が必要になり自尊心を失う人々を見て「最期まで自分の足で歩くことの大切さ」を心に強く刻む。

約8年間の介護生活の中で
介護の大変さや家族との関わり合い、自分自身と向き合い、心の在り方も学ぶ日々。
体の仕組み・知識をさらに深めていく中で
歩き方だけでなく、足の状態やケア方法、靴の選び方・履き方に
食・心の在り方も取り入れ、自然治癒力を高める包括的なウォーキングメゾット
「ヴェリテスタイル」を伝える使命として活動を再スタート。

いつまでも「若々しく、輝く、健幸美」になり、
ご自身の足で元気にどこへでも自由に好きなところへ行ける喜びを体感し
人生を楽しむ歩き方を伝える。

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