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美しく歩く専門家が教える 『健幸美の秘密』 無料メルマガ


『健幸美』
「Like me Happy walk」人生を楽しく歩く


「食・運動・心」のバランスを整えて
いつまでも若々しく、輝き、自分らしい美しさで
楽しい人生を歩みたいあなたへ贈る

人生は楽しいお散歩。寄り道、買い食い、お昼寝したっていい
頑張り過ぎないで、自然体で幸運の流れに乗ろう٩(ˊᗜˋ*)و




年齢を重ねてくると

・なんだか最近、体の衰えを感じる。
・お尻が垂れてきた。
・痩せにくくなった。
・運動不足。
・体の疲れが抜けない。
・年々、体の歪みが気になる。
・健康への不安がある。

など
体の衰えや不調が出てきて、不安や心配をお持ちではないですか。


「もう年だからしょうがないのかな。。。」

諦めの気持ちもないでしょうか。


歳を重ねるほど、同年代なのに若々しい人と老けていく人って
大きく差が出てきますよね。

自分も努力しているはずなのに。。。
あの人は恵まれているから。。。
なんで私は。。。

悲しい気持ちになっていませんか。



いつまでも若々しく
あなたらしい自然体な美しさ

手に入れたくないですか。



あれこれと情報に振り回されたり、見えない不安を常に抱えるのではなく
体の本質を知り、情報に惑わされることなく
自分の体と向き合い、見た目だけではなく免疫力も高め
内側から元気に輝く体。


頑張って、必死になっておこなうのではなく
日常の生活の中でほんのちょっと気を付けることや
楽しみながら、家でトレーニングすることで
あなたの体がスッとキレイに整い
心も明るく楽しい毎日を送れるヒントをこのメルマガにてお送りしています。


あなたがもっと自分を好きになり
あなたらしく自然体で美しく、より輝き、人生を楽しんで歩くお手伝いが出来ればと思います。

真輝ヴェリテ 後ろ姿


寝たきりとなり全く自分の意志で動けなくなった親を
介護する生活を7年7ヶ月経験し
母をもう一度歩かせたく、様々な文献を調べ読み漁り
人が持つ自然治癒力の凄さを知り
また、今の西洋医学の在り方に疑問も感じました。

体の自然治癒力を高める「食・心・運動」を含めて
歩き方だけでなく、体の内側から元気になる健康な体の作り方。

「えっそんな事があるの!?」

と驚く内容もありますが(信じられないと思われたら解除はいつでもできます(笑))
SNSやブログでは書けない「健幸美への秘密の内容」を公開しています。



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