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Profile

yogamomo

主宰

奥野桃子

Mission
年齢や出産で自分の健康と美をあきらめないこと!幸せは自分で作れる!
Senmon

ヨガ 子連れ マタニティ姿勢改善 子育て

IHTA認定ヨガ講師
日本ママヨガ協会認定講師
ヴィオラトリコロール認定マタニティヨガ講師
YURUKU認定ウォーキング講師 大阪帝塚山で「赤ちゃんから大人まで楽しめるヨガ教室」Yogamomo主宰。
少人数制で丁寧な指導にご好評をいただいている。
生徒さんは延べ2000人。
「緩めることで心と身体が整う」を信条として、
日々より良いレッスンをご提供している。

私はこどもの頃から猫背で、若い時から腰痛持ち、生理痛持ちでした。
考え方もネガティブ、くよくよタイプ。
自分の人生がうまくいかないことを、
誰かのせい、社会のせいにする、メンドクサイ女でした(笑)

望んで結婚したのに
夫や子供との関係に不満ばかり。

ヨガを始めてから、それが激変!
まずその爽快感に魅了され、
次に姿勢が良くなり、
気が付くと腰痛もなくなって
生理痛もほとんど気にならなくなりました。


そしてヨガの考え方と
アーユルヴェーダ、
陰陽五行、
アンガーマネジメント、
アウェイクニングなどの講座を受けたことにより、
身体も、心も解放され、


さらに
筋トレ無し、ストレッチ無しで姿勢改善、
一生自分の脚で歩ける美脚メソッド
YURUKUと出会い、
ますます身体が変わっていくのを実感しています。


年齢を重ねているのに
来年、再来年の自分の変化が楽しい!

子育ても、夫との関係も
自分の人生も、
全て自分で変えられる!

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