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ポジティブ心理学やウェルビーイングなど

科学で裏づけされた幸せになる方法を

毎日の生活で実践しています。



時には、科学的な論文の紹介を

時には、幸せになるスキルを使ってみての実践を

時には、ニューヨークで大奮闘している子育てのこと

それにポジティブ心理学を応用してみたことをシェアすることで



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