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内から輝く自分軸で生きるための人生構築サポート。自分軸ナビゲーター 玉腰裕美

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Lotus

position

3年後のキレイのために

(読者数 187 名)

Lotus position 3年後のキレイのために

*2022年4月をもちまして配信を停止致しました。*


11月22日(月)より配信開始

毎週月曜配信


お客様に一番聞かれる質問。


「家で何したらいいですか?」


毎回、お客様に合わせてお答えします。

同時に、こんなに皆が何していいか迷ってるのかぁ。

なんて思いました。


そこで、普段レッスンやカウンセリングでお話ししているような内容を、そのままメルマガにしてみました。

栄養の事

身体の事

エクササイズの事

バリエーション豊かにお届けします。

配信記事

  • メルマガ配信終了のお知らせ
  • あなたの身体は無敵ですか?
  • 川の流れのように。~身体を川に例えてみる~
  • 親孝行休日と、考えたこと
  • 疲れた時に何食べる?
  • お疲れが溜まる頃
  • 呼吸の動画・・というか音声?・・を作成しました!
  • 幸せの土台
  • 本年も宜しくお願い致します。
  • 本年もありがとうございました!

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