Lotus position 3年後のキレイのために
＊2022年4月をもちまして配信を停止致しました。＊
11月22日（月）より配信開始
毎週月曜配信
お客様に一番聞かれる質問。
「家で何したらいいですか？」
毎回、お客様に合わせてお答えします。
同時に、こんなに皆が何していいか迷ってるのかぁ。
なんて思いました。
そこで、普段レッスンやカウンセリングでお話ししているような内容を、そのままメルマガにしてみました。
栄養の事
身体の事
エクササイズの事
バリエーション豊かにお届けします。
配信記事
- メルマガ配信終了のお知らせ
- あなたの身体は無敵ですか？
- 川の流れのように。～身体を川に例えてみる～
- 親孝行休日と、考えたこと
- 疲れた時に何食べる？
- お疲れが溜まる頃
- 呼吸の動画・・というか音声？・・を作成しました！
- 幸せの土台
- 本年も宜しくお願い致します。
- 本年もありがとうございました！
