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食とあなたの世界が変わって見える魔法の薬箱




このメールをよんでいただくと、、

 

・日頃にお手軽ちょいたし料理で食事の時間をぐぐっと短縮

・おすすめ料理が、中医学からなる薬膳の効能に溢れているから美味しいだけじゃなく、健康になってる

・自然と每日の食事時間のイライラタイムがなくなって、むしろ楽しみになってる

・薬をのむことなく、病気になりそうかもってときからお母さんが子どもをケアできる

・実行に移すには腰が重いけど、ダウンロードしたテキストをキッチンで読むだけでも買い物のチョイスが変わってくる

・子どもと過ごす時間が、本当にかけがえのない貴重な時間なんだって再認識できる

・なにが心と身体の健康にいいことなのか迷わなくなる

・なにより・・子供の怪獣タイムが驚くほど減っていく!!!!

 

 


きっとこんなにも変わるものなの!?ってびっくりするはず。

お母さんが変わっていくと、子どもも変わってきます。

 

一緒に子育てを楽しみながら、子供と一緒に一歩踏み出してみましょう♡


お申込みの前に・・・・

携帯の設定でパソコンからのメール配信を拒否にし

ている可能性がある方は、

読者登録の完了メールが届かない可能性があります。

gmail.comからのメールを許可する設定をしていただき、
登録を勧めてくださるとスムーズに進みます♡


また、このページを登録後、直ぐにまたご登録されたメールに
『読者登録の完了メールのリンク』が届きまして、そちらを
クリックしていただく必要があります。

ですが、このメール、設定によっては迷惑メールフォルダ等に
入ってしまう可能性があるようです。


もし送られてこない場合は、お手数ですが、
登録メールを再送していただくか、迷惑メールフォルダ等をご確認くださいませ

 

メール越しながら、お会いできますのを楽しみにしております♡

 

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Profile
Professional
koshiraegoto主宰

増子 友紀子

Mission
毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと
Senmon
薬膳 食育 食 子育て 健康

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、出産後、子育てや母の介護に奮闘しながらも、国際薬膳師を取得。ママと子供の為の食育などでの講座、執筆、自宅で簡単に作れる季節の薬膳ご飯の講座や、薬膳レストランの監修やレシピ提供、個人やKitchHike等での料理提供などを行なっております。
=============
【資格】
・国際薬膳師
・栄養士
・野菜ソムリエ
・食育インストラクター
・雑穀マイスター
============= 【自己紹介】
栄養士免許取得後、フレンチ・イタリアン料理人歴15年以上。世田谷で、イタリアンのオーナーシェフを7年程勤めておりました。

男女関係なしの一日16時間労働の職場。
オーナーシェフとして自分の店をもってからは、シェフとして料理をメインで作り出すこと以外に経営、イベントの企画、スタッフとの関わり等運営全般をこなし、ほとんどちゃんとした睡眠がとれない日々。
ストレスを日々抱え、生活をなんとか切り抜けるために、心療内科にて薬をもらっていたほどでした。

とうとう限界から頻繁に倒れるようになり、お店を泣く泣く閉めることに。
更に、母の糖尿病を抱えた母の脳腫瘍や大腸がんが発覚。

興味で昔取得していた薬膳を日々に組み込んで過ごすうちに、薬も飲まなくなり、念願の我が子も授かることが出来ました。

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、育児と介護の傍ら、食の活動を開始。
活動の中で母としてより一層、子どもの心と身体が健康に育っていく未来をささえる同じ『お母さん』が子供と共に笑顔で過ごしていけるようにしたいと、お手軽な一歩からはじめられる中医学を盛り込んだ作り置きできる『魔法の薬箱』を考案。一人でも多くのお母さんに届きますようにと願っています。

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