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しなやかに凛と生きる

大人のじぶん育て


どんな過去があっても

どんな性格であっても

幸せに満ちたしなやかな生き方は

手に入れられます!


まずはごあいさつ代わりのプレゼント

PDFデータ『心を整える習慣』


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ぜひお受け取りくださいね♡



はじめまして。

感情をコントロールして人生を創造する

和のNLPコーチ 柴田もと子です。



あなたは自分の人生にどれくらい満足していますか?


100点満点!と言えないなら

それはまだまだ伸び代があるということ。


これからの人生は

あなた次第でもっと幸せに

もっと充実したものにすることができます


その分かれ道は

あなたがあなた自身をどう扱うか


自分との関わり方にあります。


あなたは自分を

どんな目で見ていますか?


日々自分に

どんな言葉をかけていますか?



実は私

以前は「もっと頑張れ!」

と自分で自分を追い立てていました。


それはそれは厳しかったと思います。



でもね

当時はそんなの

当たり前だって思ってたんですよ。


自分で自分にムチ打つのも


自分にダメ出しするのも


足りないところをあげつらうのも


失敗した自分を責めるのも


全部当たり前。


これを無意識にやっていたんです。


そうするとどうなるか。


いつも何か足りていない感覚に

おそわれてるんです。


知識が足りない


スキルが足りない


時間が足りない


お金が足りない


こんな私じゃまだまだ・・・


これではいくら頑張っても

救われません。



そこから少しずつ変われたのは

自分を知り

自分と向き合い

自分の扱い方を変えたから。


そうやって

ようやく気づいたんです。


私は自分自身と

うまく付き合えていなかったことに。


自分に優しくするのは

ただ食べたいものを食べたり

マッサージに行くことじゃない。


「わたし」という存在をのそのままを

いいも悪いもなく受け入れてあげること。


「わたし」の本当の声を

聞いてあげること。


そしてどんな「わたし」の声にも

誠実に向き合うこと。




もしあなたが

今の自分に満足しきれないと感じているなら

こちらのメルマガを通じて


あなたが本当にありたい姿でいるための

自分との関わり方

自分の扱い方をインストールしませんか?


【こんな方にオススメです】

◇つい周りの声に流される

◇人の目が気になる

◇つい頑張ってしまうけど、もう少し力を抜きたい

◇時々メンタルが落ちる

◇いつもこれで合っているのか不安になる

◇いろいろ学んだけど、活かしきれない


【メルマガでお伝えしているベース】

こちらのメルマガでは

NLP心理学

脳科学

といった現代の知識


縄文から伝わる精神性

八百万の神という世界観

一元論

など日本古来からの智慧


これらを合わせて

お届けしています。


本当の幸せを得るためには


遺伝子レベルで自分を知り

そこに流れる智慧を使うと同時に


最新の情報やスキルも合わせることで

現代に生きる私たちに合ったものを

見出すことができます。


ぜひ一緒に

心を癒し、磨きながら

場所にも人にも感情にも振り回されない

しなやかな生き方を手に入れましょう。



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