こんにちは。
女性が幸せになるための＜セルフキュア＞を徹底サポートする
【my cozy】代表、すだともこです。
幸せになる秘訣をお届けしています。
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・このステップメールは「自己肯定感」をあげるためのコツを
最初の一歩からお知りになりたい方のためのステップメールです。
さらっと読めて、ワークが盛りだくさん♪
ふっと気が抜けた時に読んで欲しいから、おやつの時間（15時）に
お届けしています❤︎
・一気に身につけたい方は、次のステップとなる、
STAGEを駆け上れるよう、内容はちょっとボリューミー❤︎
きっと読み応えがありますよ＾＾
ゆっくり読んでいただけるよう、お仕事が終わった18時頃に
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人生を豊かに生きていくコツを、毎朝お届けしています。
ぜひ通勤時間にさらっと目を通していただき、
モチベーション向上にご利用くださいね！
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♪♪ このメールレターについて♪♪
「わたし」が自己肯定感をあげるために使った知識やコツを
お届けすることを目的に毎日配信しています。
「自分を大切にしたい・・・でも、やり方がわからない・・・」という
「あなたのためのナレッジ」として活用いただけるよう、
わたし自身が自己肯定感を引き上げてきた方法を、
”ほぼ時系列”でお伝えしています。
♪♪ 参考図書について♪♪
今まで読んだたくさんの本の中から、これは！という情報や、
わたしには効果があった方法を厳選し、このメールレターを通じてシェアしています。
なぜなら、辛いときほど、色々な人の言葉に惑わされてしまうもの。
それをわたし自身も経験しているため、情報は「質の良いもの」に厳選するべき。
きっと、あなたのお役に立てる情報が満載ですよ。
