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自分を知り大切にすることで、

自然とココロ楽に気持ち軽い自分に変われます♡



誰かのために！が原動力で動ける

優しいサポート気質の方は、

自分を後回しにしがちです。

以前の私もそうでした。


こうなると、

自分の感情や周りの人に振り回されて

限界が来てしんどくなってしまいます。


誰かのために！と頑張れる人こそ、

自分を大切にして欲しいのです。



自分と向き合うことで変わった私の日々日常や

日々の生活の中での私の気づきのシェア

自分を大切にする簡単な方法などを通して、

ココロ楽に気持ち軽い自分になれるきっかけをお伝えします。



毎日感情の起伏が激しい・・・

周りに振り回されてしんどい・・・

落ち込むと引きずり、他に支障が出る・・・

自分の進む先や、すべきことが分からない・・・

しんどくて全てを投げ出したくなる・・・



そんなあなたも変われます。


あなたのこの先の人生、ココロ楽に気持ち軽い自分で過ごす。


このメルマガで何か気づきを得て、

変化に携われると嬉しいです♡



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