『忙しい』を自分時間に変える
時間活用マガジン
時間を活用することで、
目標達成のための自分時間を作りましょう!
こんにちは。時間活用コーチの飯塚一期です。
自分の時間を増やしたい理由を知り、
自分の時間を増やす方法理解し、
目標を達成する基本力をマスターするための
無料マガジンです。
『忙しい』を自分時間に変える
時間活用マガジンでは、
3つの柱を中心にお届けしていきます。
◆1.時間活用の目標設定編
○あなたの持つ時間の使い方を確認
●あなたが大切にしたい時間活用方法を具体化
○目標達成の時間を生み出すポイントの発見
◆2. 3つのメソッドで時間を削減編
○時間の使い方を分析、時間の捨て方を理解
●散らばっている時間をまとめ、意識しないで行動できる時間のルーチン化する方法を知る。
○コミニュケーションで人間関係を崩さず、
時間を守る、時間を分ける、
時間の使い方の実施。
◆3.目標を達成する編
○目標を叶えるステップの理解
●成長し続ける思考力を育てる
○夢を叶える基本スキルの習慣
まずは
なぜあなたの時間活用が必要なのか
を明確にする。
それが、自分時間を増やして行く土台になる。
まずは
自分の時間を分析する。
すると、
自分のために使っている時間、
普通に使わなければならない時間、
自分のために使っていない無駄な時間、
が見えてくる。
そして
自分に不要な時間を削減する。
繰り返し行われる行動をまとめて行動
質の高い話合いで、自分時間を増やしていく。
必要なのは、就寝前の15ページ分だけ
自分の目標達成のために、
自分の時間を有効に使いたい!
そんな想いを持っている方と共に、
私も目標達成のための時間活用を
進めて行くことができたら幸せです。
特別マガジン
『忙しい』を自分時間に変える時間活用マガジン
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