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ヨガスペースshokaのメルマガ

 

こんにちは。

兵庫県川西市の
yoga space shoka(ショカ)の奈菜です。

ホームページ

ヨガ初心者の9割に選ばれている
少人数制の女性専用ヨガ教室です。


shokaという名前は、わたしが大好きな季節の「初夏」から。
いつでも、初夏の風のようにクリアな身体と心に戻ることができる、場所でありたいという願いを込めてつけました。 

日常の雑事や仕事、役割(お母さん、妻、会社員、女性)から離れて、ホッと一息つけて、ありのままのわたしに戻る場所を目指しています。

 

 

このメルマガは、わたしのヨガスペースに
来てくださっている生徒さん向けの内容ですが

 

チェック(透過) ナチュラルな身体や心の整え方に興味がある方

 

チェック(透過) シンプルで豊かな毎日を送りたい方

 

チェック(透過) 別の場所でヨガをしている方

 

チェック(透過) ヨガしてみたいなーと思っている方

 

にも大変ご好評いただいています。

 

 

メルマガでは下記の内容をお届けします。

 

■メルマガ会員さまだけの
お得なキャンペーン情報

メルマガ会員さまだけ利用いただける
お得なキャンペーン情報をお伝えします!



■ワークショップや
イベントの情報を先行案内

shokaでは身体や心と向き合うための
様々なワークショップや
イベントを開催しています。

あのイベント行きたかったけど
うっかり忘れてた!なんてことがないように
メルマガでしっかり情報をお届けします。




■わたし奈菜が書くコラム

・ヨガクラスだけでは伝えきれない
ヨガのあれこれ。

・シンプルで豊かな生活を送るための工夫。
おすすめの化粧品や時間の使い方など♪

・感情に流されない心の扱い方や
    気持ちのあり方。

などなどお伝えします。

週1回のペースで配信しております。
毎週水曜日21:00です。

!ご注意ください!

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Profile
Professional
ヨガ講師・ヒーリングセラピスト

藤安奈菜

Mission
余計な自己否定から抜け出し自分に甘く、やさしくできる方法をお伝えします。
Senmon

ヨガ・思考の断捨離・頭の中が忙しい・不安・思考の整理

女性が余計な不安や悩みのぐるぐる思考と自己否定から抜け出し、今の自分のダメ・できないところにフォーカスするのをやめて、自分の得意・好きなことを最大限に活かし自分らしく前向きな毎日を過ごせるようになる方法を、ヨガ・心理学・ヒーリングの視点から分析して伝えているヨガ講師。

兵庫・川西にある少人数制のヨガスペースshokaを主宰している。


また、ぐるぐる思考と自己否定から抜け出す最終手段:ヨガ×心理学を組み合わせたオリジナルメソッド「思考の断捨離ヨ..

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