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子育ての不安やイライラ、いつまで続くの?がふっと軽くなるメールレッスン

突然ですが・・・・

 

望んで母親になったのに

 

「もうお母さんなんてやめてやるーーーー!!!」って

思ったことありませんか?

 

 

私はあります。

 

 

なかなかできなくてね

不妊治療してやっと授かったのに・・・

 

保育士で「子育てのプロ」だと思っていたのに・・・

 

シングルマザーで、私が育てていく!!と高らかに、当たり前に宣言して親権を得たのに・・・

 

 

「親を辞めたい」まで思わなくても

 

「あ〜熱出て寝込んだら、誰か助けてくれるのかな」とか

 

そんなこと考えたことだってあります。

 

 

でもいざ

「じゃあ、お子さんもらってきまーす!」とか言われたら

焦るんだろうけど。

 

そんな気持ち

「母親失格」って思うから、なかなか言えないし

わかってくれないって思い込んでいませんか?

 

それと同じ気持ちでいた私が

今は

「それでもいい」

「親であることから逃げたくなったっていい」

 

そう思えて

そして

それが変わったわけじゃないのに

 

そんな私でも大丈夫だし

そんな私でもこんなことしているし

そんな私でも夢があるし

そんな私でもしあわせで

そんな私のまんまですよ〜

 

ってお話を

このメールで発信していこうと思っています。

 

 

その中でひとつでもあなたの心の何かに触れて

 

「これでいいんだ」

「これがしたい」

「これ、してみようかな」

「あれ、やってみようかな」

 

そんなお母さん自身のしあわせを探しに

 

 

 

子育てに関する悩みは尽きないもの。

あれこれ不安になるけれど

「母親なんだから・・・」とひとつひとつを必死で頑張って

なんとか乗り越えるけど

またまた次の不安が顔を出す。

 

「これで良かったのかな・・」

良かれと思って一生懸命頑張ったことですら

また

不安になってしまう・・・。

 

子育てって

この先の見えない感じの無限感がありませんか?

 
 
私はね
赤ちゃんの頃から、いっぱいあったなぁと思い出すの。
 
現役保育士で、世間的には子育てのプロなのにね・・・
 
 
うちはなかなか眠らない子だったから
やっと寝たと思っても
布団に置くと起きて泣く
 
30分以上かけて揺らして寝かせても
布団に置くと15分で起きる
 
この子一生布団の上では眠れないのか?!と思う…
 
 
家での昼寝はするようになっても
外に出れば
 
 
とにかく抱っこマンで
ベビーカーに乗っても嫌がる
チャイルドシートも嫌がる
もうすぐ着くという時にやっと眠る
 
 
 
やっとそういう赤ちゃんの悩みから脱して
ひとりで眠るようになり
学校行くようになっても
 
 
プリント出さない
何度言っても準備しない
片付けない
朝起きない
全く慌てない
 
不登校になる
 
引きこもりになる
 
理論で向かってくる
 
 
次から次へと湧き出るように
イライラや不安は尽きない…
 
 
 
 
あれ
 
なんか愚痴になってるかな?🤣
 
 
 
いやいや
愚痴ではなくて
なんというか思い出すと
今となっては
 
愛おしい日々
 
になっています
 
 
でもね、当時は私も
怒ったり
泣いて嘆いたり
生きていくことを放棄したくなったり…
 
 
壮絶でしたけどね。
 
 
 
終わりが見えないわけですから
ループに感じて苛立つ。
 
 
いつになったら終わるんだろう…
終わりがあるのだろうか…と。
 
 
 
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でもね
はっきり言うよ
 
 
今はずっと続かないよ
 
 
 
でも、そうはいっても、
こうも思っていますよ。
 
きっと私は
いつまでも
いくつになっても
子どもへの感情は
他人へのそれとはなぜか違って
振り幅大きいんだろうなぁ。
 
 
 
それって
すっごくおもしろいなぁ🤣
って。
 
 
でもって、きっとそれは
愛だということにしようって爆笑
 
 
 
そんな風に思えたら
 
子育ての不安やイライラ
いつまで続くの?って気持ちが
 
ふっと軽くなりませんか?
 
 
 
 

ステップメールに続き、

私の過去や、現在の子育てのエピソード

勤務先保育園でのエピソード等を混じえながら

そんなヒントをお伝えしていけたらと思っています。

 

 

不定期での配信です(週に1通程度の予定です)

 

 

 

<こんな方に送りますね!>

 
*子どもにイライラして感情のままぶつけていませんか?

*子どもが自分の様になってしまいそうで不安ではありませんか?

*不登校の子どもがこのまま大きくなったらどうなってしまうんだろう…と心配していませんか?

*いじめられないか心配で見張り過ぎていませんか?

*「こんなママでごめんね」と罪悪感を感じていませんか?
 
*子どもが可愛いと思えない、子育てが苦痛だと思っていませんか?

*こんなにイライラするのは自分だけだろう、誰にも話せない、と思っていませんか?


こんな効果がありますよ!>
 
*子育ての不安やイライラがふっと軽くなります。ふっと笑えちゃうかも^^

*子どもを心から愛おしく感じられるように。

*自分責め・子ども責めのループから抜け出せるように。

*自分を信じられる様になる事で、お子さんも信じられるように。
 





 
 
  • やっと週末♡
  • ひとりじゃないよ
  • 間違えました!
  • この時期、中3生の不登校
  • 「イライラ」との付き合い方
  • 大切にしたい時間
  • 大切にしたい 出逢い
  • 子育ては本当に放牧でいいの?
  • 子育て中のストレス・イライラとの付き合い方
  • 夏休み、さらに「子育てっていつまでよー」とお嘆きの方へ
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Profile
Professional
心理カウンセラー

永金みち代

Mission
安心できるいばしょづくり 
Senmon

カウンセリング コーチング セミナー講師 子育て支援 いばしょづくり

保育士 
幼稚園教諭
産後ケアリスト
米国NLPマスタープロティクショナー
TA(交流分析)カウンセラー
LABプロファイルプロティクショナー
勇気づけリーダー
mama育トレーナー
ハンドケアリスト 「心のいばしょ 悠 (ゆう)」心理カウンセラーの永金みち代です
 
2018年まで現役保育士として約17年を過ごし
現在は心理カウンセラーとしての活動と並行して
不登校児の居場所になっている施設のスタッフとして、子どもたちとも直接関わって過ごしています。

過去の私は、不妊・不倫・離婚・シングルマザー・我が子の3年に渡る不登校・・・たくさん悩み苦しんでいました。
一時は、自分は存在しない方がいい、とまで思っていました。
全て私がいけないのだと責めてもいました。
そして、それを誰にも話せず、私にはどこにも私の「いばしょ」がないと思っていました。

けれども、今は、その苦しかったことも含めて、全てが私にとっては「愛おしい出来事」「必要だった出来事」と思えるようになっています。

そうなったのは、ちょっとだけ「見方を変えれば」いいだけでした。

そして、ないと思っていた私の「いばしょ」を見つけるだけでよかったのです。

今わたしは、現在は大学生になった娘を含め、半径2メートルにいる人たちとの時間、場所を大切にするという何気ない、でも最高にしあわせな日々を過ごしています。
そしてそれが重なり合って広がっていく活動を、感謝とともにしているところです。

あなたも、勇気を、ちょっとだけ出してみませんか?
あなたの「いばしょ」は必ずあります。ここにもあります。

そして、あなただけの「いばしょ」に気づき、作っていくお手伝いをさせてくださいね。








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