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”勝てる”体を作る!!~パフォーマンスアップの秘訣~

このメール講座は、無料でご購読できます。



このメール講座では、スポーツをやっている方が

今の自分のパフォーマンスを、より高いレベルに引き上げるために


あなたがやるべき最も必要なトレーニングについてお伝えしていきます。



あなたは、こんなお悩みがありませんか?


  • たくさん練習をしてるのに、なんで上手くならないんだろう?
  • 成績が頭打ちなんだけど、どうすればいいんだろう?
  • コーチが言っている事は分かるけど、体が動かないんだよねぇ。


より強くなりたい!! より上手くなりたい!!

そういう強い気持ちがあっても、なかなか結果が伴わない。


実は、これにはあなたが気が付いていない原因があったのです。

すでに高いレベルのパフォーマンスを上げている人と あなたとの間には、決定的な違いがあります。


その違いは何か? あなたはこれからどんなトレーニングをしたら良いのか?


それをこのメール講座の7日間でお伝えしていきます。



あなたがより強く、より上手くなるための方向性をしっかりつかんで、

より高いレベルのパフォーマンスを発揮するための第一歩を踏み出して下さい!!



配信記事

  • 2日目 体の使い方って、そんなに違いがあるの?
  • 3日目  使い方を変えるためには、なにをしたら良いのか?
  • 4日目  使われていない部分が動き出すとどうなるの?
  • 5日目  あなたの可能性は、どこに潜んでいるか?
  • 6日目  胴体の開発の仕方
  • 7日目  胴体のトレーニングをする際のポイント
  • あえて負荷をかけて、体の状態をチェック
  • 中はしっかり、外はフワフワ。

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