あなたは今、自分らしく生きていますか？
こころから笑えていますか？
楽しいことをしていますか？
過去の嫌なことや周りの状況に振り回されていませんか？
ちょっと前の私は
どうせ私なんて・・・
〇〇がないから出来ない・・・
〇〇のせいで出来ない・・・
そんな風に、人や周りの環境のせいにして、本当にやりたいことを諦めていました。
自分の感情を押し殺して、上手く周りに合わせていました。
それがとても息苦しくて、
生きずらかった…
でも、みんなそうして、自分を押し殺して、我慢しながら生きているんだ。
だから、やりたいことをするのはイケナイことだと思っていました。
もし、あのまま自分を縛り付けたままだったら、後悔だらけの人生を歩んでいたかもしれません。
もう、ずっと苦しくて、逃げ出したくて、過去へ戻って人生をやり直したかった。
そんな、行き詰った時でした。東洋医学、呼吸法、マインドマップに出会ったのは！
学べば学ぶほど、ずっと避けていた自分の心の問題と向かい合うことができました。
自分をおおっていた重い、硬い鎧が一つ一つはがれてゆくのを感じました。
「あなたはこんな重くて窮屈なものに何年も閉じ込められていたんだね。ごめんね。もう自由だよ」そう言ってあげることができました。
あなたも、囚われやこだわりから自分を解放して、
伸び伸びと生きることができます。
自分の好きなことにチャレンジすることができます。
誰でもホントはもっと楽に生きられるんです。
人を変えることはできません。ですが、自分の意識を変え、思考を変えることは出来ます。
意識が変われば、行動が変わります。そして、毎日の過ごし方が変わっていきます。
あなたももっと楽に生きることができます。
「ときはな」というのは、
ココロとカラダを解き放ち、ときめきながら
あなたがあなたらしい花を咲かせること。
それを願って名付けました。
ときはな通信では、
東洋医学、マインドマップ、呼吸法,日本の神様カードなどを通じ
生き方のエッセンスをお届けいたします。
無料ですので、どうぞお気軽にご登録ください^_^
