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ゆじゅのヨガレッスンについて (29名)

ゆじゅでは整体と共にヨガのレッスンを行なっています。

 

世間では筋肉トレーニングや体幹トレーニングが盛んに行われています。

 

しかし、私は力強さだけではなく、柔軟性やしなやかさがとても重要なものと考えています。

 

 

そして、ヨガはただ体のトレーニングではなく、考え方やヨガへの取り組み方もとても大切なもので、メンタル面への影響も大いにあります。

 

 

単なるトレーニング、フィットネスとしてのヨガではなく、心にも影響を与える奥深いものです。

 

 

そのヨガの中でもアシュタンガヨガに取り組みつつ、宮崎でアシュタンガヨガができる場所をみなさんに提供したいと考えています。

 

 

このメルマガではゆじゅにおけるヨガレッスンのスケジュールや料金、アシュタンガヨガについてなどを配信していきます。

 

 

これらからヨガを始めたいと考えている方や、ゆじゅに興味がある方、アシュタンガに興味がある方などのために配信していきますので、お気軽にご登録ください。

 

 

解除も簡単にできますので、気になったらまず登録してみてくださいね♪

 

 

※登録時のご注意

 登録後、5分以内に seitai.yoga.yuju@gmail.com  から確認のメールが”必ず”届きます。

 

 上記アドレスから受信できるように設定をしたり、迷惑メールフォルダに入ってないかを確認してください。

 

 docomo, ezweb, softbank など携帯メールアドレスを利用している方はフィルターが働くことが多くありますのでご注意ください。

 

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リザーブストックは高松 伸裕様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はseitai.yoga.yuju@reservestock.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional_s

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Mission
自分の好きな事・やりたい事を、体の不調を気にせず出来るようにお手伝いする。「誰でも変わる事ができる」という事を伝えたい。
Senmon

宮崎市 整体 ヨガ 産後 歪み

4DS姿勢分析師、自然形体療法、山本操法、真体療術、さとう式リンパケア、みずぽっと体操

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
肋骨と骨盤のバランスを整えて、
キレイに健康になることをお手伝いしています。



整体とヨガの経験を活かし、
体が軽くなる使い方と
内臓から整えて健康になる方法を
お伝えしています。


今まで何をやっても楽にならなかったような
肩こりや疲労、その他の不調で悩む方を
整体やヨガを通じて
「誰でも変わることができる」
ということを伝えています。


筋トレやストレッチ、マッサージなどを頑張っても
変われない方はぜひ一度いらしてください。

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