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うつ歴20年の私が親勉に出会って変わった!遊ぶように勉強する学習法!!

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Profile
Professional
親勉シニアインストラクター

奥田登紀子

Mission
うつ病ママで寝たきりで家事や仕事が出来なくても生きているだけで、良い事がきっとあるんだよって伝えたい。
Senmon

うつ病 ママ 生きている価値 起きれない 勉強 遊び方

親勉シニアインストラクター うつ病ママはまぶたを開けているだけで
精一杯ですよね?

座っているなんてとんでもない!!

ゴロゴロ寝転んでいても辛いです。

ご飯も作れない

家事もほとんど出来ない

子供達の世話が出来ない

仕事に行けない

こんな私、居なくても良いんじゃない?

とか

仕事くらいしなくちゃ人間として

価値がないかも?と思っていたり

でもね、見つけたんです!

自分の居場所!

それは親勉です!

1日10分子供達と遊ぶだけで
自分の価値が少し上がったんです!

少しでいいじゃない!

だって今までゼロだったんだから!

少しが毎日続けば

それが一週間続けば

それが一年続けば!

結構な量です。

うつ病ママでも生きていてください

大量服薬をぐっとこらえてみてください。

私も数々やらかしたけど

生きてて良かった

いや

死ななくて良かった!

ただ、大量服薬で肝臓が心配 (笑)

本当に生きててよかったと思える日が

必ず来ると信じて毎日過ごそうと思います♡

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