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名医は自分のなかにいる

健康と生き様はリンクする

 

はじめまして

国際中医師/薬膳師、
医食養生士認定講座主催 
松本じゅん です

 

ご興味をもっていただいてありがとうございます

この出逢いに感謝します

 

なんとなく敷居の高いイメージの

陰陽五行論、伝統中医学、薬膳学の

世界観を受け取っていただけたらと思います

 

伝統中医学や薬膳学を通じての日々の養生法

基本理論である陰陽五行論から考え方や生き様へを落とし込みの話など

紀元前より古の時代から受け継がれ色褪せない知恵から

生き方や在り方、暮らしに役立つ話も盛り込んでいきたいと思います

 

 

私はもともとはフレンチの料理人でした

若かりし頃に体調を崩し、それがキッカケで中医学と出逢いました

 

日々の生活に、”伝統中医学の教え”、”薬膳の食の知恵”を取り入れてから

私自身の体調は変化してきて

病院にお世話になる回数は ”激減” しました。

 

基本理論である、陰陽五行論を学び

生き様にも変化が現れ、人に対するストレスも減りました。

 

もちろん、学問ですから人によっては合う合わないはあると思いますが、

知っておけばご自身だけでなく、ご家族の健康にも

役立てることができると思える学問です。

 

いきなり生活習慣・食生活をガラリと変えてしまうのではなく、

まずは『自分が無理なく出来るところから』始めていきましょう

 

自分の大切な身体です

何かに任せっきり、

頼りっぱなしではなく、

自分でしっかり面倒がみれて

健康自立できるように

一緒に楽しく学んでいきましょう。

 

名医は自分のなかに居る 

 

 

 

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Profile
Professional_s
医食養生協会代表 / 陰陽師(伝統中医学&易学専門..

松本じゅん/MJ

Mission
健康と生き様はリンクする。自分の健康を疑うなら、生き様も疑ってみること。
Senmon
薬膳 松本じゅん 医食養生 陰陽五行

国際中医師
国際薬膳師
医食養生士
【プロフィール】
2016年中国北京にて世界で最も権威ある薬膳養生大会に出場。
個人総合3位となり日本人初のメダル獲得。
同時に薬膳師の最高栄誉の称号である『全能特別金賞』も日本人初受賞。
長い間日本の中医薬膳界の誰一人として辿り着けなかった域へ初めて達した日本人。

薬膳の世界へのきっかけは自身の体調不良から。
このときクスリを投与され続けたが治らず挙句は手術。
現代医療とクスリに疑問を抱き健康と食を意識し伝統中医学と出逢う。

地元横浜のホテルニューグランドでフレンチ料理人として社会人スタート。
渡仏して2ツ星店などで修業(プロヴァンス/ブルターニュ/ロワール)
在日本大使公邸料理長として 皇室常陸宮殿下妃殿下、大統領や大臣などの要人の接宴を経験。
帰国後、伝統中医学を学び【国際薬膳師】【国際中医師】の試験に合格を果たす。

『ストレスとどう向き合うか』『自分に合った健康法と健康状態とは』 など、
対処・治療よりも『病にならないため』に特化した『医食養生®講座』や、
『個人セッション』では陰陽五行宿命学から『生まれ持った健康運』を導き出しクライアント様に最も合った健康法をお伝えする。

アスリートの食事コーチングも行ないスピードスケート女子元日本代表の金メダリスト菊池彩花選手をはじめマラソン大会の営養学講師なども行う。

著書『パフォーマンスを上げる トリバランス・トレーニング』(共著)2020年4月出版 

医食養生公式HP
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