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身体に優しいアスリート料理教室 Colza
奥田佐智子 sacchin の
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食べたもので身体はできています～♪
アスリートの身体は基本の食事が大切
コツコツ毎日の積み重ねを続けるためには
「食」に対するモチベーションの継続・・・・が必要ですね。
そんなあなたを応援するメールマガジンでは
身体のしくみ、自然のめぐみ、アスリートフードの情報、メンタルと食事
様々な切り口から情報を発信させていただきます。
配信記事
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- 【期間限定募集開始】夢を叶える身体に優しいアスリート料理をすべて学べるオンサロ２０２３
- みんな紙一重、みんなギリギリ、みんな一緒★