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1日5分「成功するダイエット」メール講座100

脳科学に基づいたノーリバウンドダイエット!
あなたが思い描く理想のカラダハッピーを手に入れる

1日5分「成功するダイエット」メール講座ようこそ


このメール講座では、
世間で言われている〇〇ダイエットとか
痩せるサプリメントやジュースなどの商品紹介ではなく

 

カラダの機能や脳の働きにフォーカスし、
運動生理学や心理学の面から成功するダイエット方法
運動方法、食事方法をわかりやすくお話していきます。

 


ある一定期間だけ厳しすぎる制限をかけて
我慢するダイエット方法は絶対に成功しません。

 

必ずリバウンドや挫折をし「自分はダメだ」と自己嫌悪に陥りるか、
「自分にはできない、やらなくてもいい」と開き直るかの
どちらかになるでしょう。


あなたも少なからず経験されたと思います…。

 


スポーツクラブをはじめ、公共施設や各スタジオにおいて
運動指導やトレーナー育成指導、ボディケアに携わってきた
30年以上、10,000名以上の実績経験と知識で

 

目先の体重変化ではなく
いつまでも健康で、本当に美しい
そして、なによりも楽しいダイエットをお伝えします。


栄養学やトレーニングのやり方、
生活リズムや体内環境など…
いろいろな方向から
成功したいあなたをサポートいたします。

 

 

【こんな方にオススメ】

・今まで、ダイエットしてはリバウンドや挫折を繰り返してきた
・若いときはすぐ痩せたのに、がんばっても結果が出ない
・「今度こそ痩せる!」と決めても、すぐあきらめてしまう
・お菓子の誘惑に負けてしまう
・痩せたら幸せな人生になるのにな~と思っている
・健康診断で痩せろと言われたがどうしたら良いのかわからない



成功するかしないかは
あなたの意志が強いか、弱いかではありません。

 

「ダイエットして絶対に幸せになる!」という決意
カラダや脳の働きに逆らわない「正しい知識」を持つことです。

 


明日の自分をつくるのは
今日のあなたです。

 

その先のあなたのために・・・

 

 

 

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Profile
Professional

株式会社BEING

ボディコンサルタント

本間千恵

Mission
ダイエットを通してあなたの成功マインドをつくりあげ、あらゆる夢を叶えられるハッピーな人生にご案内します!!
Senmon

ダイエット 成功 セミナー

・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・公認ファスティングカウンセラー
・TRXサスペンショントレーナー
・BFR認定トレーナー
・ViPR認定トレーナー
・整体師
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・ジュニアアスリートフードマイスター
・サプリメントアドバイザー
・マクロビオティックセラピスト
・IYC認定アシュタンガヨガインストラクター 本間 千恵(ほんま ちえ)

高校生時代に過食症と拒食症をくり返した経験から栄養学、運動生理学、心理学を徹底して学び在学中からエアロビクスインストラクターの世界へ…。

社会体育の専門学校とスポーツクラブの養成コースを併学し、卒業後はインストラクターの他にスポーツトレーナー、スイミングコーチなど多岐にわたって指導
また色彩認定講師の資格を活かし、5年連続で試験対策講座の優秀団体賞を受賞する経歴も持つ異色のトレーナー兼整体師。

スポーツクラブのマネージャー、アドバイザーを経て出産後は整体師、セラピスト、エステティシャンとボディケアに携わる道に…
約30年、延べ10,000人を超える健康指導の経験と運動や美容に関する様々な知識で、ダイエットだけでなく、いろいろな痛みや悩みに対して一時的な結果を求めるのではなく、
カラダと脳、ダイエットマインドを根本的に変化させる質の高いダイエットトレーニングが定評。

ボディラインの崩れや痛みは年齢ではなく骨格の歪みと筋肉の質、腸内環境の悪さと偏った食の理解であるという考えから、ダイエットトレーニングの他に、ファスティングや徹底した食事サポート、またパーソナルストレッチや整体なども提供する正統派ボディコンサルタント。

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