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内臓美人になって綺麗に痩せる!ダイエットステップメール

内側から綺麗になって痩せるための方法をお伝えしていきます。

 

今までダイエットをやったことがあるけれど、すぐにリバウンドする。

筋トレなどがどうしても続かず、ダイエット効果が出る前にやめてしまう

 

 

そんなあなたにオススメです♪

 

ダイエットをしてどんな夢を叶えたいですか??

 

パンツを綺麗に履きこなしたい?

スカートを履いた時に綺麗な足を見せたい!?

彼や旦那をギャフンと言わせたい!?(笑

友人に「あれ!?痩せた!?」って言ってもらえるようになりたい!?

 

 

そんな風になれるようにダイエットのサポートを行っていきます。

 

健康でいつまでも若々しく、美しくいてもらうためには

「内臓も元気で健康!」ということが大切になります。

 

内臓が元気で、健康であれば、ダイエットをやめたとしてもすぐにリバウンドしたりしません。

 

なので、このダイエットでは以下のことをやっていきます

・内臓を元気にするための方法をお伝えします

 →食事

 →姿勢

 →その他の方法

 

そして、ダイエットは方法を知っていても継続すること。

 

情報を提供しつつ、目標設定から目標達成までを3ヶ月かけてサポートしたいと思います。

 

このステップメールをダイエットに役立ててくださいね!

 

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Professional

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Mission
本当に楽で健康になるために整体とヨガを通じて体のことをお伝えしています
Senmon

宮崎市 整体 姿勢 骨盤 ヨガ

4DS姿勢分析師、自然形体療法、山本操法、真体療術、さとう式リンパケア、みずぽっと体操

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。

整体をやっていて「胸を張る」「背筋を伸ばす」という頑張らないとできない姿勢、きつい姿勢が良くないのではないかと考えるようになりました。一般的に良い姿勢をやっている人ほど体調が悪く、改善しにくいからです。

姿勢についてのセミナーに参加したり、考えていくことでより楽で機能的な姿勢を知りました。

ただ見た目だけを良いのではなく、体の持つ特性が活かされるので楽で動きやすい!そして、綺麗になれる姿勢なんです。

それによって痛みや不調の改善や姿勢、スタイルなどの悩みを解消するお手伝いをしています。

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