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∞ココロもカラダもhappyに∞

 

こんにちは。

INFINITY∞PILATESの

ピラティスインストラクター

寺田紘子です。

 

ココロとカラダの健康は

生涯に渡るテーマですよね。

 

 

私のお伝えしているピラティスは、

mind, body & spiritを連動させ

調整するメソッドなので、

 

このトレーニングを通し

身体の使い方だけではなく、

心の扱い方・在り方を

学び向上させているように日々実感しています。

 

 

一度きりの

“あなたにしか”

歩むことが出来ない人生を、

あなたは楽しんでいますか?

今この瞬間を楽しんでいますか?

 

 

私は知っています!

 

ココロが動き出すと、

カラダが心地よく動き出し

 

カラダを動かすと

ココロがどんどんhappyになる!

 

 

そんな

ココロもカラダも

動き出したくなるような情報を

定期的にお届け致します!

 

 

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Profile
Professional
Pilates Instructor

寺田紘子

Mission
∞ピラティス・メソッドを通し、人のココロとカラダの無限の可能性を引き出す∞
Senmon

ピラティス pilates 広尾 hiroo プライベートセッション

○STOTT PILATES Full Certified Instructor ○Graduated The Heritage Training by Cara Reeser 世界中に“PILATES”という
同じ情熱で繋がった友達を持つ、
ピラティスインストラクター
寺田紘子(てらだひろこ)と申します。


私はピラティスに出会い人生が変わりました。

10代20代よりも、
30代はココロもカラダも
柔軟に使えるようになったことで
自由に心地よく動くようになり、

いつでも前向きでいられ、
心身の若さと健康を手に入れ、
行動力もupしました。


33歳まで“海外”も“英語”にも
縁のなかった私が、

40歳になった今では、
次々に夢を実現し、
英語でピラティスを指導したり、
バリ島で1ヶ月間9ヵ国以上の人達に
ピラティスをシェアする機会を掴んだり、

単身渡米し4ヶ月間に渡り、
18人のアメリカ人とピラティスを学び深め合い、
生涯の仲間を作ることが出来ました。

すべてはPILATESのお陰。
PILATESが私の世界を、
私の無限の可能性を
広げ続けてくれています。

∞一歩踏み出したい方、
∞夢や目標を見つけたい方、
∞前向きな気持ちになりたい方、
是非一緒にピラティスをしませんか?

私の10代20代、
いや35歳までずーーーっと
自分の道を探しさ迷っていました。
だから、そのような方の気持ちが一番わかる
ピラティスインストラクターだと自負しております!

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