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∞ココロもカラダもhappyに∞

 

こんにちは。

INFINITY∞PILATESの

ピラティスインストラクター

寺田紘子です。

 

ココロとカラダの健康は

生涯に渡るテーマですよね。

 

 

私のお伝えしているピラティスは、

mind, body & spiritを連動させ

調整するメソッドなので、

 

このトレーニングを通し

身体の使い方だけではなく、

心の扱い方・在り方を

学び向上させているように日々実感しています。

 

 

一度きりの

“あなたにしか”

歩むことが出来ない人生を、

あなたは楽しんでいますか?

今この瞬間を楽しんでいますか?

 

 

私は知っています!

 

ココロが動き出すと、

カラダが心地よく動き出し

 

カラダを動かすと

ココロがどんどんhappyになる!

 

 

そんな

ココロもカラダも

動き出したくなるような情報を

定期的にお届け致します!

 

 

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Professional_s

INFINITY∞PILATES

INFINITY∞PILATES

Mission
∞ピラティス・メソッドを通し、人のココロとカラダの無限の可能性を引き出す∞
Senmon
ピラティス pilates 広尾 hiroo プライベートセッション

○Graduated The Heritage Training by Cara Reeser 世界中に“PILATES”という
同じ情熱で繋がった友達を持つ
INFINITY∞PILATES
寺田紘子(てらだひろこ)と申します。

私はピラティスに出会い
人生が大きく変わりました。

10代20代よりも、
30代はココロもカラダも
柔軟に使えるようになったことで
自由に心地よく動くようになり、

姿勢も良くなったことで
いつでも前向きでいられ、
心身の若さと健康を手に入れ
行動力もupしました。


33歳まで“海外”も“英語”にも
縁のなかった私が
40代の今は次々と夢を実現し、
国内外で国籍や年代問わず
ピラティスを広める活動をしながら、
私のスタジオも多くの方の支えのお陰で
2021年1月に創立4周年を
迎えることが出来ました。

2016年に単身渡米し
4ヶ月間に渡り18人のアメリカ人と共に
ピラティスを学び深め合い、
生涯の仲間を作ることが出来ました。

それを機に
年々ピラティスのネットワークが
世界中に拡がっています。


すべてはPILATESのお陰。
PILATESが私の世界と無限の可能性を
広げ続けてくれています。

∞一歩踏み出したい方、
∞夢や目標を見つけたい方、
∞前向きな気持ちになりたい方、

是非一緒に
カラダもココロも動かしましょう!

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