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ココロとカラダを健康にし、ワクワク人生を引き寄せる7ステップ

40代から始める ココロとカラダを健康にしてワクワク人生を引き寄せる7ステップ

 

ハッピーエネルギープロデューサー管理栄養士

長谷川ようこです。

下の項目に当てはまることはありますか

frown最近年だなあ、と感じることが多くなった

frown美容や健康の情報をすぐ試してみたくなる

frown健康や体調に不安がある

frownサプリや健康食品をいろいろ試すが、効果がない

frown自分に本当に必要な健康情報を知りたい

frown1日が終わったらもう何もする気がない。

frownやりたいことはあるけれどお金や時間がなくてずっとできていない。

 やり始めても途中でやめてしまう。

frown自分の人生はこのままで終わるのかな、不安とあきらめを感じている

 

40代は美容や健康

仕事や家庭、育児、介護など

悩みがどんどん増えていきますが

 

気が付くと

時間やお金 家族 仕事を優先して

自分は後回し

 

自分のココロやカラダが悲鳴をあげていることもしばしば。

 

30代後半から40代後半にかけて

カラダやココロの病気になる人はとても多いのです。

 

自分や自分の大切な人のためにも

まずはあなたの健康が第一。

 

健康の根っこは食です。

食を変えるとカラダの細胞が変わる

食べ方を学ぶと生き方が変わる

 

すると

環境や人間関係が変わり

人生の選択肢が変わってきます

 

そしてその中から

自分ファーストの道を選ぶことで

びっくりするくらい

毎日が輝いてきます

 

人生折り返しに近づいていくのなら

後悔したくない!

でもいざ動こうとするとビビってしまう人は

ぜひご登録ください

 

 

 

きっとヒントが見つかるはずです

 

登録は無料。登録解除も簡単。あなたにリスクは全くありませんよ☆彡

 

 

 

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Profile
Professional
ハッピーエネルギープロデューサー

長谷川ようこ

Mission
ココロとカラダを食生活から整えて健康に!そして好きなことをして自分らしく幸せに!をお手伝いいたします
Senmon

食生活相談 健康 食 人生を楽しむ ハッピー

管理栄養士歴20数年、(病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会)
主婦歴20数年
ココロとカラダを健康にして、
その先のしあわせな未来へ
進むお手伝いをする
ハッピーエネルギプロデューサー
管理栄養士長谷川ようこです。


乳業会社の品質管理を経て
事業所給食、病院、
老人福祉施設、幼稚園、
中学校弁当担当など管理栄養士歴20数年

家族の弁当作成歴を20年以上

ブラック企業を渡り歩いた結果
難病になり、
カラダとココロの健康の大切さを実感する。
生き方を変えると決め、
食事をはじめとした
生活スタイルを変えカラダを整えていく。

3年後仕事に復帰。
人間関係 仕事内容、
環境などが以前とは変わり、

しかも年々どんどん良い方向に
進んでいくことを実感する。


2018年、好きなことをして生きると決めて
仕事を辞めて、
スローフード発祥の地イタリアに1か月間旅をし、
食生活の大切さをあらためて伝えたいと決心。

現在はメルマガで時短レシピや食の情報、
管理栄養士の現場で得た食や健康の表話・裏話や、
人生を豊かにする食ライフスタイルについて配信。

現在のライフスタイルや食べ方を
無理なく、望む未来に向けて
改善するオーダメイドプログラムを行っています。

趣味は
娘の「ママの楽器がみたい」
の一言から20数年ぶりに始めた吹奏楽。

また素敵すぎる食べ物・雑貨たちの発掘、
面白いと思った風景や..

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