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ココロとカラダを健康にし、ワクワク人生を引き寄せる5ステップ

ココロとカラダを健康にしてワクワク人生を引き寄せる5ステップ



こんなことはありませんか

1日が終わったらもう何もする気がない。

いつもカラダがだるい。

やりたいことはあるけれどお金や時間がなくてずっとできていない。

やり始めても途中でやめてしまう。

自分の人生はこのままで終わるのかな、不安とあきらめを感じている

30代後半から40代後半にかけて
カラダやココロの病気になる人はとても多いのです。

私もそうでした。


30代にブラック企業で
朝から深夜まで必死に働き

いつもクレーム処理に追われて
家に帰っても
子供の世話、家事でいつも疲れていました。

そして
重症筋無力症という、
筋肉の動かなくなる難病になってしまいました。

しかも病院の書類のミスで
難病の医療助成金申請の時期を逃してしまい

しかも退職した会社からは
自己都合だから有休消化も認めないと言われました


今まで不条理な職場や人間関係に耐え、
いつも貧乏くじをひいていた私は

この時本気で自分のしくじり人生を変えたいと思いました


しかも私は管理栄養士という食と健康のプロだったのにもかかわらず、
忙しすぎて、自分の食事はおろそかになっていました。

本当の健康の大切さをわかっていなかったのです。

食や生活習慣を変え、考え方を変えていくうちに
私のしくじり人生はどんどん変わっっていきました。


しあわせの土台は健康です

健康の柱は食。

食を変えるとカラダの細胞が変わる

カラダが変わるとココロが変わり

ココロが変わると行動や選択が変わってきます

すると

環境や人間関係が変わり人生がどんどん変わっていきます


仕事や家庭、社会的役割を優先するのではなく
自分ファースト(優先)の道を選ぶことで

どんどん毎日が輝いてきます

まずはカラダ そしてココロの健康を取り戻していきませんか

そしししあわせの土台、食や健康について
学んでいきませんか

かならず道は開けます

 

登録は無料。登録解除も簡単。あなたにリスクは全くありませんよ☆彡

 

 

 

  • 【熱量タカコ 自己紹介としくじり人生告白】
  • 【難病としくじり人生を脱却、人生は変えられる!】熱量タカコの告白2
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Expert
自分ファーストでうまくいく☆しあわせ熱量プロデュー..

熱量タカコ

Mission
40代以上の女性が心と体を健康にし、熱量高くしあわせに生きることで自分も周りもハッピーになる社会づくり
Senmon
管理栄養士 心と体の健康 人生を楽しむ達人 ココロとカラダの健康管理栄養士

管理栄養士
病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会
主婦歴20数年
㈱TabeTabi代表取締役
16年前、育児と超ブラック企業での
ストレスで
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに
自分のしくじり人生を変えることを決心。

食を変え習慣を変えて
ココロとカラダの健康を取り戻すと

仕事環境人間関係など
人生が変わることに気づく。

自らの体験と管理栄養士20数年の経験を活かし

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援し

健康の土台になる食を支えるために
よい食品を作る生産者を応援する


ブログ:熱量タカコのTabeTabi
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