巻き肩改善ケアで もっと美しく軽やかに。 さかえみきこの ３週間でHappyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座
こんにちは。 さかえみきこです。
最近 ニュースや 健康番組でも話題の
「巻き肩」。
「巻き肩」とは
「肩先が 内側に巻いている状態」のこと。
スマートフォンの閲覧や デスクワーク
家事などなどで
巻き肩になっていると
全身の さまざまな 不調につながります。
巻き肩を 改善することで
肩こりや 首こり つかれやすさなどの解消
バストアップ ウエストがすっきり スタイルアップ
冷えや むくみの改善など
うれしい効果が たくさん期待できるだけでなく
メンタル面での 変化をもたらし
もっとＨａｐｐｙな まいにちへと
導いてくれます♡
このメール講座では
「自分でできる巻き肩改善ケア」の著書 さかえみきこが
巻き肩の原因や セルフケアなどを
７回にわたり お届けしていきます♡
配信記事
- Happyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座 第１回
- Happyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座 第２回
- Happyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座 第３回
- Happyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座 第４回
- Happyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座 第５回
- Happyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座 第６回
- Happyをつくる 魔法の巻き肩改善メール講座 第７回