こんにちは。 さかえみきこです。最近 ニュースや 健康番組でも話題の「巻き肩」。「巻き肩」とは 「肩先が 内側に巻いている状態」のこと。 スマートフォンの閲覧や デスクワーク 家事などなどで 巻き肩になっていると 全身の さまざまな 不調につながります。巻き肩を 改善することで 肩こりや 首こり つかれやすさなどの解消 バストアップ ウエストがすっきり スタイルアップ 冷えや むくみの改善など うれしい効果が たくさん期待できるだけでなくメンタル面での 変化をもたらし もっとＨａｐｐｙな まいにちへと導いてくれます♡このメール講座では 「自分でできる巻き肩改善ケア」の著書 さかえみきこが巻き肩の原因や セルフケアなどを７回にわたり お届けしていきます♡
さかえ みきこリミットレスな未来を手に入れる♪ Greatest Happiness主宰 さとう式トップインストラクター 「もう二度と太らない！リンパダイエット」「自分でできる巻き肩改善ケア」著者。anan、美st、Precious、日経ヘルス ＴＶなどで話題の 鍼灸師 リンパダイエット専門家 さとう式インストラクター養成講座 認定講師。 出版著書 「自分でできる巻き肩改善ケア」東京カレンダー 「もう二度と太らない！リンパダイエット」 主婦の友社
