毎日お疲れ様です。
もしかして心も体もそして腸も
ヘトヘトではありませんか？
頑張るばっかじゃ疲れちゃうよ。
そ。全てはバランス。
体が温まれば心の冷えも解消されます。
人生を明るくしたい方、
心身のバランスを整え直したい方におススメです。
気功アロマセラピストのわたしが
やってみて、良かったことを、
何をやって良かったの？
なぜ良かったの？
などを、わかりやすく具体的にお伝えしていきます。
【第1話】体温が1度上がると免疫力が◯倍上がり、1度下がると◯％下がる
【第2話】何処を温めると一番体調は良くなる？
【第3話】夏でも冬でもここを冷やしちゃダメ
【第4話】体を温めるとむくみがなくなる？
【第5話】内臓冷え性のむくみの怖さ
【第6話】体を温めたら、痩せやすい体になる？
【第7話】痩せやすい体作りは、一生懸命やらないこと
【第8話】温めるとお肌も若返る？
【第9話】お腹が温かいと便秘にならない？
【第10話】不眠は温めると寝れるてホント？
【第11話】ストレスで冷え性になる？
【第12話】やる気がない時に温めると元気が出る？
【第13話】肩こりにカイロはいいの？
【第14話】カイロの注意点
【第15話】あなたの脂肪があなたを冷やす
【第16話】温めるのは、温めるだけ
【第17話】夏でも体を温めることは大事？
【第18話】肩こりや首の凝りに◯◯
【第19話】体を温める食べ物
【第20話】体を温める飲み物
【第21話】体を冷やす食べ物
【第22話】体を温めると人生明るくなる理由
【第23話】腸もみと私
知ってるようで知らないこと。
お伝えしていきます^ ^
配信記事
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