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管理栄養士
長谷川葉子です。

あなたは
自分らしく生きたい
ワクワク毎日を過ごしたい
自分の夢があって実現したい

と思っていませんか？

もし、どれか一つでも
あてはまるのでしたら

健康、

むっちゃ
むっちゃ、
むっちゃ大切です☆
(大切なので3回書きました）

カラダとココロを
整えていく

そのためには
食大切
運動睡眠大切

お金も大切。

で。
食と健康の情報に惑わされて
お金や健康を失わないよう、

「情報の読み解き方」も大切

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𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜𝕐𝕠𝕦

長谷川葉子

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