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食の力で自己肯定感を高め、他人に振り回されない自分軸を作るメルマガ

食の力で自己肯定感を高め、他人に振り回されない自分軸を作るメルマガ

下記の中で、あなたに1つでも当てはまるものはありますか?


人生を変える
ための教材や本を買って勉強する




✅『いつも私ばっかり損な役回り!
  他人に振り回されている毎日に
  イライラしている。

✅『自分に自信がない。』
  いつも他人と比べて落ち込んだり
  くよくよ悩んでいる。

✅『自己肯定感関連の本
  アマゾン、メルカリで
  ついポチってしまい、読んだり
  試しているけれど解決しない。』


✅『”自分でも”取れそうな資格』
 『何となく”役に立ちそうな”講座』で
  やりがいを見つけたいと思っている

✅ 満月に財布を振ったり
  パワースポット巡りをしたり
  あらゆるおまじないを試している
  

✅『もっと自分のやりがいを見つけて
  イキイキした毎日を送りたい。』

✅『ハツラツと毎日を送っている
  同世代の人をみると、
  自分にも何か夢中でできる目標が欲しい。』


もしあなたに1つでも
当てはまるものがあり、

そして何年も同じ状況が
つづいているのなら


自分ファーストの生活を実現するために
あなたの食生活を見直してみませんか?





こんにちは。長谷川葉子と申します。





私は、昔は
人間関係や仕事、
お金のトラブルが絶えず

ブラック企業を転々としていました。

給料未払、セクハラ、パワハラ、
サービス残業、サービス出勤はあたりまえ。


仕事を変わるたびに、
「自分は社会に適合できないのだろうか」
「自分の性格に欠陥があるのだろうか」
自己肯定感はどんどん下がる一方。




仕事と家庭と育児のストレスで
18年前に、

重症筋無力症という
筋肉の動かなくなる
自己免疫疾患の
難病
なってしまいました。


でも


病気をきっかけに
東洋医学に基づいた養生で
自分の食事や習慣を変え、

ココロとからだの健康を
取り戻していくうちに

治療法のない難病を
克服しただけでなく

トラブル続きのしくじり人生が
どんどん変わっていったのです。


食は『人』を『良くする』、と書きますが

本当に自分に合った食生活を送ると
からだも心も、人生も変わっていくのです。





今では仕事も家庭も趣味も充実して
友達や仲間にも恵まれ、


海外一人旅を実現して
会社経営を行うまでになりました。


でも、
私が特に運がよかったとか
人よりもすぐれていた
わけではありません。




このメルマガでは

過去の私と同じように悩んでいる
あなたのために

少しでもお役に立ててもらえるように

主に次の4つの視点から記事を配信していきます。

・ココロとからだを健康にする食生活・習慣
・トライアングル分析による自己理解
・東洋医学に基づいた養生法
・五感を研ぎ澄まし、直観力を身につける方法




他人に振り回される人生をもうやめたい、
もう、自分迷子は卒業したい
自分の人生のたづなは自分で取りたい、と
思っている方は
ぜひメルマガ登録してください。

登録は無料。


もし合わないなと思ったら
解除も簡単ですので

お気軽にご登録くださいね^_^



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よろしくお願いいたします。

𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜𝕐𝕠𝕦


長谷川葉子



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