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自分ファースト(優先)熱量高く好きなことして絶対断然うまくいく自分改造メルマガ

 

熱量タカコです。


自分ファーストって?

まずはかけがえのない存在「
自分」を

第一にすること


自分勝手や自己中ではありません(;^_^A


仕事や役割や他の人を優先して
自分を犠牲にするのをやめよう

自分を大切にしても
周りはよろこんでくれるよ、って
自分に許可をしてあげよう

自分ファースト(優先)で
好きなことをして
自分のココロとカラダを
健康にしていくことで

自分がどんどんしあわせになり
そのしあわせの熱量が周りにも広がっていく

そんな自分になる
心と体の改造です


まずはカラダを整える方法を知ろう

管理栄養士の私が、健康の知識はあるのに
難病になってしまったのは


そもそもしあわせや
健康に対する考えが間違っていたから
です。

そして自分のことを大切にせずに
仕事や家事などを優先にしてきたからです。


自己啓発セミナーや本を読んでも
その時だけは気持ちはアップしました

でもすぐに元に戻ってしまいました

それはカラダを整えていなかったからです
カラダが不調だと

まともな思考も生まれず
ココロも健康にはなりません

まずはカラダ
そして一緒にココロも整えていくための
無料メルマガです

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

 

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Profile
Expert
自分ファーストでうまくいく☆しあわせ熱量プロデュー..

熱量タカコ

Mission
40代以上の女性が心と体を健康にし、熱量高くしあわせに生きることで自分も周りもハッピーになる社会づくり
Senmon
管理栄養士 心と体の健康 人生を楽しむ達人 ココロとカラダの健康管理栄養士

管理栄養士
病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会
主婦歴20数年
㈱TabeTabi代表取締役
16年前、育児と超ブラック企業での
ストレスで
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに
自分のしくじり人生を変えることを決心。

食を変え習慣を変えて
ココロとカラダの健康を取り戻すと

仕事環境人間関係など
人生が変わることに気づく。

自らの体験と管理栄養士20数年の経験を活かし

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援し

健康の土台になる食を支えるために
よい食品を作る生産者を応援する


ブログ:熱量タカコのTabeTabi
➡️https://eatravelover.com

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