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ワクワク人生を楽しむためのココロとカラダ改造メルマガ

ハッピーエネルギープロデューサー

管理栄養士長谷川ようこです。

 

ワクワク人生を楽しむ、って

簡単そうで難しい???

 

昔は私もそうでした。。。。

 

でも

ココロとカラダを整えると

心地よく過ごせるだけでなく

いつの間にか周りには

楽しい人、一緒にいて心地よい人ばかりになり

いつの間にか楽しいことや好きなことが

どんどんやってきます!!!

 

ココロとカラダを整えるって?

カラダが病気だったり

ココロが疲れていると

なかなか元気にはなれないですよね。

 

ココロとカラダを整えるためには

日々の生活でゆっくりと

継続して改造いくのが大切

 

特に食べることは生きることにつながる。

食べ物は自分の細胞をつくり

気持ちは自分の細胞を動かす。

 

 

メルマガは読むごはんとなって

あなたのココロとカラダの

細胞を少しずつ改造していくために

書いています。

 

1つ1つは難しいことではないので

ココロに響くものを取り入れたり

実践してみたいレシピを

みつけて取り入れたり

楽しく活用してください。

 

 

 

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Profile
Professional

長谷川ようこ

Mission
40代からの女性が「食」「健康」を大切にし、「自由」「自分の望む人生を歩む」お手伝いをすること、こだわりの生産者と消費者を結び付けること
Senmon

健康 食 人生 旅 40代女性

管理栄養士歴20数年、(病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会)
主婦歴20数年
長谷川葉子
㈱TabeTabi代表取締役


ブラック企業を渡り歩いた結果
難病になり、
カラダとココロの健康の大切さを
痛感し、そこから自分の生き方、
食を中心とした生活習慣を見直しました。

すると健康を取り戻しただけでなく、
ものの考え方、人との出会いなどが
大きく変わってきました。


健康は人生の目的ではありません。
でも健康だから実現可能なこともあります。

健康になることで自由度が増えるのです。
自由に動くと出会いも体験も変わります。


健康の土台は食です。
自分のカラダのもととなる
食品、食べ方に心を配るのは
自分を大切にするということ


シンプルでおいしく
カラダによいものを食べる習慣をつけて
家族が楽しく健康に暮らせるお手伝いをしたい


そしてこだわりの食を提供する生産者と
本当に良いものを選び、納得して対価を喜んで払える
消費者を結び付けたい

これが社名TabeTabiのTabeに込められた思いです。


難病から起業するまでに多くの人に
支えられてきました。

㈱TabeTabiを通じて

少しでも多くの人に食と健康の大切さを伝え
日常に実践してもらい
より健康で自由に生きられるようにお手伝いすること


多くの女性に
自分の望む人生を..

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