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ワクワク人生を楽しむためのココロとカラダ改造メルマガ

ハッピーエネルギープロデューサー

管理栄養士長谷川ようこです。

 

ワクワク人生を楽しむ、って

簡単そうで難しい???

 

昔は私もそうでした。。。。

 

でも

ココロとカラダを整えると

心地よく過ごせるだけでなく

いつの間にか周りには

楽しい人、一緒にいて心地よい人ばかりになり

いつの間にか楽しいことや好きなことが

どんどんやってきます!!!

 

ココロとカラダを整えるって?

カラダが病気だったり

ココロが疲れていると

なかなか元気にはなれないですよね。

 

ココロとカラダを整えるためには

日々の生活でゆっくりと

継続して改造いくのが大切

 

特に食べることは生きることにつながる。

食べ物は自分の細胞をつくり

気持ちは自分の細胞を動かす。

 

 

メルマガは読むごはんとなって

あなたのココロとカラダの

細胞を少しずつ改造していくために

書いています。

 

1つ1つは難しいことではないので

ココロに響くものを取り入れたり

実践してみたいレシピを

みつけて取り入れたり

楽しく活用してください。

 

 

 

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Profile
ハッピーエネルギープロデューサー管理栄養士

長谷川ようこ

Mission
自分の望む人生を生きると決めて前に進みたくなる、そんなきっかけをお渡ししていきます
Senmon

ハッピー 人生を楽しむ 食べ物 世界を旅する エネルギー

管理栄養士歴20数年/
(病院、幼稚園、社員食堂、老人福祉施設、障害者支援センター、教育委員会)
臼井式レイキ3rd/主婦歴20数年
【プロフィール 】
ハッピーエネルギープロデューサー。
管理栄養士として
ハードな仕事を続けた結果、
難病と診断されたのをきっかけに
しくじり人生を変える決意をして社会復帰し、

いつのまにか
いろんなことが自然とうまくまわる
自分の周りには素敵な人ばかり

自分の声を素直に受け取れるようになると
どう動いても うまくいく


毎日がワクワク楽しいことの連続

人生は楽しい!!

そう思えるようになりました。

コツはココロとカラダを大切にすること!
大切になれる自分になるにはコツがあるんです!

どんどんハッピーになる方法をお伝えしています


毎日がワクワク楽しくて仕方がない!
そんな自分になりませんか?



ココロとカラダ改造計画
https://ameblo.jp/happy-energy-producer

シンプルでここちよいおうちごはんのレシピや
日常の楽しみ方のヒント
世界中の楽しいもの面白いものを発信しています


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