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簡単!時短deおうちごはん

 

 

 

 

おうちでつくるごはんには

いいところがたくさん!!

 

外食やインスタント食品よりも

おいしい!!

自分の好みの味にできる

食べる人に合わせることができる

安い

産地や材料がわかるから安心

シンプルで飽きない

 

 

おうちごはんは

パパッと作れるものでいいんです。

むしろシンプルなほうが

飽きなくていい!!

 

また

人間の細胞は

食べたものでできています。

そして食べたもので

ものの考え方も左右されます。

 

だから

レシピだけでなく

知っておいたほうが良いこと

実践してほしいことなど

大切な情報も

しっかりお伝えします。

 

 

 

   

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Profile
管理栄養士

長谷川ようこ

Mission
食べて楽しく、カラダとココロも幸せに★
Senmon

時短料理 人生を楽しむ 食べ物 世界を旅する 家庭円満

管理栄養士歴20数年/
(病院、幼稚園、社員食堂、老人福祉施設、障害者支援センター、教育委員会)
臼井式レイキ3rd/主婦歴20数年
【プロフィール 】
管理栄養士としてストレスとハードな仕事を続けた結果、
難病と診断されたのをきっかけに
しくじり人生を変える決意をして社会復帰し、
現在は現役管理栄養士として働きながら
家庭も趣味も充実させて、萌え全開で生きています。

世界中の美味しいもの楽しいものを発見して
世界中に発信していくのが夢

ココロとカラダを作る食べものや
おうちごはんの情報をおすそ分けしたり
日常の小さな愉しみ、
幸せを発見するヒントをみつけるお手伝いをしています

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