【無料メール講座】腸もみと私

【無料メール講座】腸もみと私

」ていうと何が浮かびますか?


便秘や下痢。


そんな知名度しかない「腸」、、、、。



でも実は、


腸て、体の中で、
沢山のことを

あなたのお腹の中で

してくれています!


免疫力を上げて、疲れにくい身体にしてくれます!!



腸が不調だと、

便秘、下痢
お腹の冷え性

むくみ

骨盤の歪み

アレルギー

風邪引きやすい

肌荒れ

ポコとした下腹
腸過敏性症候群
うつ
ストレス


が起きたりします。




反対に腸が、元気であれば


毎日デトックスできて
気持ちもスッキリ、
お肌もキレイ。


代謝が良いので、
エネルギッシュに明るく、
前向き!


ちゃんとお腹が空いてご飯が
美味しく食べられるのに、

太りにくく
むくみにくい。


冷え性、
アレルギー、
風邪などにも
縁遠くなり、



自分に無理をしないで
明るくいられる!



こんな素晴らしい〜

「腸」について
知らないでいるのは

もったいない!!



このメール講座では、


【第1話】わたしが腸もみをこよなく愛する理由

【第2話】腸が元気になったら、改善出来ること


〈不調をなくす8つの基本技〉

【第3話】①お腹を温める

【第4話】②ストレスを溜めない

【第5話】③生活スタイルの見直し

【第6話】④食事に気をつける

【第7話】⑤薬に頼り過ぎない

【第8話】⑥お母さんと赤ちゃんが気をつけること

【第9話】⑦潔癖にならない

【第10話】⑧一年を通してやること


〈12の不調!腸で解決!〉

【第11話】①便秘には〇〇菌を!

【第12話】②そんなことで便秘になるの?

【第13話】③お腹からくる風邪

【第14話】④アレルギーも腸と関係があった?!

【第15話】⑤ギックリ腰のケアは、お腹にあった?!

【第16話】⑥あなたの脂肪があなたのお腹を冷やす

【第17話】⑦手先足先の冷えも原因はお腹にあった?!

【第18話】⑧ダイエット

【第19話】⑨毛穴と腸はお友達♪

【第20話】⑩あなたの腸が、あなたの性格を決める?

【第21話】11.腸と関係の深〜い「鬱」と「自律神経失調症」

【第22話】12.やる気が出ないと腸の関係


〈腸を元気にする7つの秘訣〉

【第23話】①食事の秘訣

【第24話】②土壌菌

【第25話】③運動して便秘になる理由

【第26話】④腸はリラックスが大好き

【第27話】⑤アロマバス

【第28話】⑥腸をもむとお腹は喜ぶ

【第29話】⑦普段の生活で腸を大事にするには?



以上、 全29話をお届けいたします!




あなたがこの無料メール講座を読み終える頃、

腸について
「知る」ことで、


イライラとすることや
落ち込むことが自然と減り、


腸を大事にすることが、
自分を大切にする

ことにつながる、


ということに気づきます。



意志の力で頑張って
ポジティブになろうとする必要がなくなります。


あなたが楽になり、余裕が出来れば、
あなたのパートナーや
家族を大事にすることが出来ます。


18年、腸と向きあってきた私の
エキスを思う存分、
お伝えしていきます。


毎日のあなたのキラキラと
大切な人の笑顔が増えますように♪



配信記事

  • 【腸わた】わたしが腸をこよなく愛する理由
  • 【腸わた】腸を元気にしたら改善できること
  • 【腸わた】〈不調をなくす技①〉お腹を温める
  • 【腸わた】〈不調をなくす技②〉ストレスを溜めない
  • 【腸わた】〈不調をなくす技③〉生活スタイルの見直し
  • 【腸わた】〈不調をなくす技④〉食事に気をつける
  • 【腸わた】〈不調をなくす⑤〉薬に頼り過ぎない
  • 【腸わた】〈不調をなくす⑥〉お母さんと赤ちゃんが気をつけること

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