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芯あるオンナのアルデンテボディ!骨盤底からのコアトレ美姿勢トーニング@沖縄

(読者数 127 名)

 

骨盤底で一生キレイをゲットする!

骨盤底起点のワークで芯あるオンナのアルデンテボディ!

骨盤底からのコアトレ美姿勢トーニング@沖縄

 



このメルマガに興味を持っていただきありがとうございます。

 

骨盤底をしっかり整えることで

ボディライン、姿勢改善の他に

最近増えている尿漏れ、子宮脱の防止や改善

またパートナーシップや女性性アップなどに繋がります

 

骨盤底には海のように深い力が秘められています♪

 

このメルマガでは、

そんなパワーあふれる魅力的な

骨盤底を起点として、女性が一生キレイで美しくあるために

日々の中でできることをキレイの種

骨盤底からのキレイコツ
歳を重ねてもしなやかなカラダのコツ
毎日の中で骨盤底を意識して簡単にできるワーク
ボディワーク、パートナーシップ、女性性の開花など骨盤底の魅力
誰でも骨盤底から一生健康的に美しくいられる秘訣
e.t.c


をお届けしてまいります。

 

 

 

 

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Profile
Professional

美姿勢トーニング@沖縄 YURI

Mission
キレイはいつでもスタートできる!

美姿勢トーニング認定講師
インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団/日本ヨーガ療法学会認定インストラクター(ヨーガ療法士YTIC全過程受講)
日本マタニティyoga協会ベーシックコース講座修了
rainbow kids yoga TT修了
野村流伝統音楽協会教師 物後ごろついた時からダイエットジプシーでダイエットにかけた時間とお金は数知れず。
そんな私が美姿勢トーニングに出会ってから、1か月で4キロ減。そしてボディーラインも変化して、人生一遍!

美姿勢トーニングの続けられるメリットは、いつでもどこでも出来ること。

料理の合間や、仕事中、エレベーターの待ち時間などあらする『隙間時間』でできます。
忙しくわざわざ運動の時間がとれない私と同じような女性の皆さまに是非お薦めです。

アラフォーにして3度の出産を終え、

ココロもカラダも芯ある”アルデンテボディ”を

アラフォーからの大人の女性にお届して参ります。

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