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" Rock U " メルマガ love from upendo

歌う、話す、発声するって

息を吐くからこそできうることで
どんな身体の状態でどんな風に息を吐いてるのか?

どんな風に息を吸っているのか?ということが

身体、メンタル、物事の考え方、捉え方の

土台を作っているような気がしています。

 

なので私のボイトレはそういうところに着目する特徴があります。

そしてボディワークに関しても

「緩く長い呼吸の出来る、しなやかな身体作りのお手伝い」を目指しています。

 

何でもコア(中心)はとっても大切。

 

あなたのコアは何処にあるのでしょう?そしてそれは何でしょう?

 

私は、、、思想的な意味や生き方を含めて「Rock & Soul」かな〜。

そういった事を様々な角度から私の視点でコラム的に発信しています。

 

もし共感して頂けたら、どうぞ末永くよろしくお願いします♪

 

upendo Leo

 

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Profile
Professional

upendo

ボイストレーナー兼セラピスト

upendo Leo

Mission
「呼吸」と「身体」と「心」の関連性を日々Labしております。息がしやすくなる身体と心の状態を取り戻して頂けるようにお手伝いすることが私にできる癒しとメンテナンスだと思っています♪
Senmon

ボイストレーナー シンガーソングライター 操体整体

操体整体師認定証取得(SOT操体整体学院)
大阪生まれ・大阪育ちで
1997年頃からHeart&soul って
ええ言葉やなぁ~!と言いながら
ピアノとギターを弾き
作詞作曲し歌い続けています。

■2006〜2013 某ボーカルスクールにてインストラクターとして従事
■2012 某協会、ボディケアセラピスト&リフレクソロジスト認定証取得
■2013 ボーカルスクールでできなかった自分の本当にやりたいボイトレ
歌いたい人に限定するのではなく 「緩めて、開いて、発することのできるボイトレ」をコンセプトに声と身体のリラックスとメンテナンスをラボするボイトレとリラクゼーションのコラボサロン「upendo」(スワヒリ語で"愛情"の意) を立ち上げました。

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