30代前半、フリーのコピーライター時代に、

膀胱、胃腸を患い、マクロビオティックを学ぶ。

数ヶ月後には、体調面はもちろん、

気持ちの浮き沈みが激しかった気持ちの面まで回復！

霧が晴れるように、プライベートも仕事もハッピーになっていった。

その後、中医学の診断法・望診や薬膳を学ぶ。

38歳。長男の離乳期を機に、

ヘルシーな離乳食教室がなくて困ったことをきっかけに、

2009年、離乳食・幼児食をメインにする

料理教室「蓮の実キッチン」を開く。

「不安なママたちが、気軽に相談できる場所を！」という思いから、

せいろ、重ね煮、素材の味を生かした出汁などを

使った時短＆へルシー離乳食＆幼児食を開発。

雑誌や本では教えてくれない情報、

相談しやすい講師の性格など、ネットや口コミで人気を集め、

「ナチュラル離乳食・幼児食」コースは、

全国の親子1200組以上が受講する人気クラスに。

プライベートでは、

妊娠率3％と言われる43歳で、次男を自然妊娠、自宅出産。

（マクロビ妊活講師としても活動）

また、子育てでは、繊細な長男が小学校に馴染めず、

２年間毎日、親のどちらかが学校につきそう生活に。

仕事が多忙になり、長男のことも重なり、気づいたら

「子供にガミガミ、夫にイライラ」自己肯定感の低いママになってた。

「このままの状態では私も、家族も幸せになれない」と思い、

呼吸法やグラウンディング、日常で使えるエネルギーワークを学ぶ。

自分と向き合い、つながることで、

「そのままの自分を好きになる」を体感！

子供も家族も丸ごと受け入れるようになり、

仕事もプライベートも充実。

これらの経験を、ママさんに伝えている！！

ビジョン

家族にとって太陽の存在であるママが、

食とココロを整え、幸せになることで、

子供（家族）、地域社会に、幸せの循環を創りだす。

メディア取材・掲載・外部の仕事

NHK「あさイチ」で家庭用精米機の取材

日本テレビ
「子育テイメントTV」離乳食メニュー

JCOMの地域情報番組で「クリスマスケーキ」「クッキー」づくり /

桶谷式小冊子「育児通信」でお手当や食材選びの連載

オーガニック雑誌「クーヨン」などでレシピ提供など

現在、女性のためのオンラインスクール「UKA」ティーチャー

今年3月より、出張料理「フレンドクック」の料理コラムを開始予定