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心とカラダを楽にする生き方

”苦しい、しんどい、幸せになりたい、変わりたい、自分がダメだ、生きづらい、不安だ”と思っているあなたへ

~自分を愛す&抵抗をなくす&心を育て直す~

 

毎日どんな気持ち、気分で生活していますか?カラダは調子いいですか?

人生は紆余曲折いろいろなことがありますね。でも、それが自然の摂理なんです。

自己を高める必要も、改める必要も、変える必要もありません。

どんな自分も受け入れることができたらすべてがうまくいく♪それが宇宙の法則。

だって、私たちは生きるのではなく生かされているのだから。

 

ネガティブなことが悪いのではなく、そのことに抵抗しようとすると苦しみが生まれます。

複雑にしているのは自分自身。欠けている自分もすべてを受け入れたらまるで嘘のように心が軽く、楽になるよ。

でもじつはあなたは何も欠けていない。。。欠けていると勘違いしているだけ。

自分も他人もすべて受け入れられれば日々心身健やかに生きることができますがなかなか出来ないですよね?

でも大丈夫です^^

変えるのではなくありのままの自分を受け入れれば。

それには潜在意識に気づくことが助けになるかも。

あなたが変わるのではなく、”考え”が変わればいいだけ。

 

 

自分を信じ、愛し、赦(ゆる)し、抵抗をなくせば、全てを受け入れて肯定できる自分になって、生きる力が湧いてくる、やりたいことが見えてくる^^

 

自分らしい生き方をするために理想と現実のギャップを埋めて満たされた人生を過ごしましょう^^

 

そのベースに必要なことがあります。

それは、私たちが心地よく生きるにはこの「心身」(心とカラダ)のバランス。

身体の不調の原因はじつは心にあったりします。心の不調が身体にあることも。

どちらか一方ではなく両面をケアしてより良い方法で自分を癒しませんか?

 

じつは普段の感情や思考が「病気」をつくっているのでこの領域を癒し、リセットできていれば問題と認識しません。。。

その感情や思考は潜在意識の中のビリーフ(信念・思い込み)によってつくられている偽物の自分、かもしれません(>_<)

 

そんな普段の悩みや苦しさをホリスティックにケアして、心身の感覚を感じながら本当に必要なことをして”満たされる””自分らしい”生き方をしませんか?

心身両面のケアをすればきっと今ある苦しみやしんどさは感じられなくなってくるでしょう^^

 

そして一番大切なことはあなたはこの世に必要な人、大切な人なんです。

そのことを感じて生きる元気になるメルマガになれれば嬉しいです♪

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Profile
心身ケアホリスティックセラピスト

長浜公恵

Mission
心と身体のつながりを基盤に自分に戻るケアとして補完代替ケアと心のケアで安心した人生を送れるように導き、自己受容と自己実現で生きる力を与えます!生き方よりも在り方に気づき、人生を楽しく生きれるサポート💖本質と見極め
Senmon

リフレクソロジー アロマ ヒプノ カウンセリング EFT

▶ベイリーリフレクソロジースクール ディプロマ取得
▶ナード・アロマテラピー協会認定アロマアドバイザー
▶ナード・アロマテラピー協会認定アロマセラピスト
▶日本催眠誘導協会催眠誘導講座全過程修了
▶EFTセラピー
▶トウリーディングレベルⅠ
▶インテグレイテッド心理学講座全過程修了
▶バイロン・ケイティワーク レベル1~3修了
▶エモーショナルリバースセラピープラクティショナー こころとカラダを楽にする心身ケアのホリスティック・補完代替(CAM)セラピスト。
ボディ&メンタル両面のケアで生きる力と楽しさをサポートします!
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