Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
Okada01
坪田真彰さんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックは坪田真彰様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はcontact@constellation-lab.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 

心の中の安心を見つけ出す
7日間無料メールレッスン

 

対人恐怖症に悩む方のための7日間メールレッスン

 
対人恐怖症に悩む方が「心の中の安心を見つけ出し自分らしさの人生を走り切るためのヒント」をお届けする無料のメールレッスンです。
 
 

例えば

  • とにかく人の目が気になって疲れ果てる
  • 迷惑をかけたんじゃないかと不安が襲う
  • 周りの目が気になって努力した成果を出せない
  • 人前に出ると尋常じゃない緊張で人前で手足が震える
  • 多汗症で人に触れるのが怖い
  • 赤面症で周りの目が気になる
  • 異性と親密な関係になるのが怖い

といった悩みを抱える方に、克服するわけでも、逃げるわけでもない、心の中の安心を見つけ出すためのメールレッスンをお届けします。

 

対人恐怖症を解決するための視点

対人恐怖症をどうにかしたいと思う時、
「乗り越えよう・向かい合おう」
としたり、
「緩和しよう・避けよう」
としてしまいがちです。

「向かい合うこと」と「避けること」は対象的な考え方ではありますが、どちらも対人恐怖症を中心に据えているという点では同じです。
実は、これが、問題が解決しない大きな要因の一つです。

対人恐怖症は、視線恐怖症、多汗症、赤面症など様々な症状の総称であり、症状は多種多様ですが、これらに共通する重要な点は、「集団や社会の中で安心できない」ということです。

例えば、知らない人ばかりのセミナーや研修に出ていくことが出来ない人も、親友と一緒なら大丈夫と感じるのであれば、それは「親友という安心があったから」大丈夫であったと言えるわけであって、対人恐怖症と向かい合ったわけでも、逃げたわけでもないですよね。

ですから、対人恐怖症を解決するためには、あなたにとっての安心を見つけ出すことがとても重要なのです。

 

環境に左右されない安心を見つけ出す

自分なりの方法で、自分にとっての安心を見つけることは効果的です。

しかし、仕事などストレスが大きい場面で吹き飛んでしまう安心では、本当の安心とは言えません。また、「親友がいてくれれば大丈夫」「お気に入りのぬいぐるみがあれば大丈夫」「自分の家ならリラックスできる」といった、環境に左右される安心も対人恐怖症が解決したとは言えません。

このメールレッスンでは、対人恐怖症の原因と、安心を見つけるヒントをお届けし、自分らしさの人生を走り切るサポートをしていきます。

  • 【1】原因と解決策
  • 【2】「安心」を見つけ出すことで対人恐怖症は解決する
  • 【3】生存本能と対人恐怖症
  • 【4】私のものではない感情・感覚
  • 【5】無条件の安心感
  • 【6】自分でできるオススメ手法
  • 【7】心の中の安心を見つけ出す
Facebookにログインすると名前とメールアドレスが自動入力されます
お名前
姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
ご紹介者
解除停止はメールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。
感想、応援メッセージでシェアにご協力ください
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
このメルマガはリザーブストック 無料利用版 を使っています。
リザーブストックは坪田真彰様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はcontact@constellation-lab.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
対人恐怖症専門カウンセラー

坪田真彰

Mission
心の中の安心を見つけ出し自分らしさの人生を走り切るサポート
Senmon

対人恐怖症 多汗症 赤面症 人が怖い

先入観を持たない、一人ひとりに合わせた多彩なセッションに定評がある、対人恐怖症専門カウンセラー。

対人恐怖症を根本的に解決したい方からは
「男性に対する恐怖心・不信感がなくなった」
「怖くて行けなかった就職の面接に行けるようになった」
「ちょっと厳しいし、甘やかしてはくれないけれど、結果が出るから信頼できる」
「対人恐怖症だけでなく、仕事や人間関係、パートナーシップについてもしっかり対応してもらえるので安心して悩みを話すことができる」
「男性でありながら、主夫で二児の父。女性よりでも男性寄りでもない、ニュートラルな感じが信頼できる」
との声が絶えない。

また、これまでに更生保護施設(犯罪をした人や非行のある少年の円滑な社会復帰を助け,再犯を防止するための保護施設)にてカウンセリングを実施。薬物依存、アルコール依存、窃盗や性的犯罪などの症状にもアプローチできる技術は評価が高い。
結婚相談所ミューコネクト株式会社の顧問カウンセラーも務める。

セッションの土台であるファミリーコンステレーションは、コンステレーションズ・ジャパンの行うトレーナートレーニングを終了。その他、レイキヒーリングや栄養療法、周波数療法など広く研鑽を続ける。

B_homepage
特定商取引法に基づく表記
Copyright (c) 2010-2019 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock