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【無料メール講座】負の感情が最高の味方になる秘訣

生きていると様々な負の感情に乗っ取られて

生きていくだけでも辛い…


でもご安心ください。

実は、この負の感情たちの取り扱い説明書があります!


それどころか、この「負の感情」たちは、

私たちをより幸せに、より豊かな人間へと成長させてくれる、

心のタネを持っています。


そのタネを上手く発芽させ、成長させるには、

ちょっとしたコツをつかむだけでいいんです。


このメール講座では、

「怒り」「不安」「虚しさ」「罪悪感」の4つの感情の中身をみていき、

それぞれがどんなメッセージを含んだ心のタネなのかをお伝えします。


そして最終回では、

負の感情を感じたときにどのように向き合えばよいかという取説を

お伝えします。


知っているのと知らないのでは、心の余裕が全然違ってきます!


5回連続講座です。

第1回 怒りは本当の気持ちをつかむチャンス

第2回 不安が自分の枠を広げる

第3回 虚しさは許しへの入り口

第4回 罪悪感から信頼を学ぶ

第5回 負の感情の苦しみが成長に変わる


さあこれでどんな感情が出てきても、自分が好きになれますよ☆



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配信記事

  • 第1回目「怒りは本当の気持ちをつかむチャンス」
  • 第2回目「不安が自分の枠を広げる」
  • 第3回目「虚しさは許しへの入り口」
  • 第4回目「罪悪感から信頼を学ぶ」
  • 第5回目「負の感情の苦しみが成長に変わる」

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