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子どもご飯・離乳食 ズボラでも栄養たっぷりでラクチンにする方法

(読者数 618 名)

管理栄養士の日南麻衣です。

離乳食や幼児食のお悩みや子どもたちやママの不調をよくするヒントになるメルマガです。

 

現在不定期配信です。

 

 

□離乳食・幼児食はこうあるべき
□たくさん料理をつくらなきゃ
□手作りでなくちゃ
□あれは食べさせたらだめだよね
□無添加でなくちゃ
□しっかり食べさせなきゃ
□周りの子は食べるのにうちだけ食べない
などなど


たくさんある情報や周りの声で
子どもの食事について考えるのが、
いっぱいいっぱいになってしまった時に
読んでください。

 

●元気にすくすく育って欲しい!!


この思いはみんな一緒です!


手抜き万歳
簡単万歳

でも栄養はしっかり摂れる!
そんな離乳食・幼児食のプチ情報をお伝えします。


お気軽に質問も返信してくださいね!


お知らせや、日南のつぶやきをお届けさせていただきます。

 

不要だと思ったらいつでも解除していただけます。

 

 

 

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Profile
Professional_s
離乳食・幼児食専門管理栄養士

日南麻衣

Mission
離乳食と子どもの食事をズボラでも栄養のあるご飯を提案し、ママ達がラクになる
Senmon
離乳食 幼児食 食育 子育て

離乳食・幼児食専門管理栄養士
現役保育園栄養士
栄養カウンセラー(クリニック非常勤勤務)
離乳食・幼児食・薬膳栄養学レシピ作成
離乳食アプリ監修
講演・執筆
まちづくりスポット神戸登録子育て支援団体かもめスタイル代表 管理栄養士 日南麻衣(ひなみまい)

自身の子育て経験をふまえ、管理栄養士として子育て世代に栄養の大切さ、栄養との付き合い方で生活がラクになったり元気になる考え方を伝える。

【現在】
小規模保育園あんよ栄養士
補完食を基にした離乳食・幼児食セミナーやイベントを主催
大阪漢方医学振興財団付属診療所管理栄養士(非常勤)
親子ヨガ・キッズヨガインストラクター(出張専門)
まちづくりスポット神戸の登録団体「かもめスタイル」として地域の子育て支援
講演・執筆・レシピ作成などフリーの管理栄養士として活動
4児の母。B型。


【好きなもの】
ミュージカル・海外旅行バックパッカー(主に中南米)・水泳
派手なピンク色・おおざっぱ・赤ちゃん

【経歴】
1986年生まれ。神戸市在住。 武庫川女子大学短期大学部食生活学科卒業後、保育園に就職。
2008年 一年間の世界一周旅行をし、 世界の市場、人々の暮らし、芸術、遺跡などを見て回る。
第一子を出産後、自身の肌荒れや家族のアレルギーなどの体調不良に悩まされ、分子栄養学の勉強を始める。
食事を見直し家族が元気になることで、人前にでられない子育て中の不安、孤独を克服。
2011年からママがリラックスできる場所を作るため子連れヨガ教室などのイベントをはじめる。
ベビーヨガ・ママヨガ・親子ヨガ・キッズヨガクラスを、主催や出張にて多数開催
保育園栄養士・産婦人科栄養士で実務経験を積んだあと、2013年管理栄養士資格を取得。
子育て世代向け離乳食講座・栄養講座を神戸・大阪で多数開催。
医療・栄養系セミナー、子育てイベントを主催。
保育園・幼稚園・医院セミナー・こべっこランド等で講演。
子育てサークル・英会話教室などでの出張ヨガクラス・栄養講座。
離乳食アプリの監修・離乳食コラムの執筆
垂水区社会福祉協議会派遣講師・パパママクラススタッフ
起業女子シェア会主催
りんご助産院リラっかるお茶会のスタッフ・子育て広場Babyガーデンスタッフ

【資格】
管理栄養士
オーソモレキュラーニュートリションプロフェッショナル(栄養カウンセラー)
ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ講師資格



2018年より保育園栄養士・漢方クリニック栄養カウンセラーとして勤務中。傍らフリーの管理栄養士として離乳食・幼児食を開催、ママ向け栄養相談・講演・執筆・レシピ作成などを行う。

補完食をベースにした離乳食情報や
子どもの食事に悩むママ向けにズボラだけどおいしく栄養を摂る方法をお届け中!

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