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プラスワンレター「あなたのまんまでわがままに自分度100%で生きていく」

 

 こんにちは!

 

上掛由美のプラスワンレター

メールマガジンへようこそ! 

「あなたのまんまでわがままに自分度100%で生きていく」

 

仕事上での役職・肩書き

家庭での妻(夫)・親

周りの期待

 

いろんなものを背負いながら

必死に毎日を生きている

 

「投げだしたいわけじゃない」

けれども

誰かに応援してほしい

そっと背中を押してほしい。

 

 

そんなあなたへ贈る「プラスワンレター」

 

 

 



毎日がただ忙しく過ぎていく中で

本当は自分は何をしたいのか

どんな自分でいたいのか

どこかに「本来の自分」を置き去りにしているよう。

 

 

かつての私は

そんな状態の中で

もがき、葛藤していました。

 

心理やコーチングを学ぶ中で

 

あるとき、ふと

 

「わたしのまんま」という

感覚をつかむことができました。

 

その感覚に気づくと

日常の生活で

少しずつ「わがまま」を楽しんでいる私がいました。

 

するとどうでしょう。

 

わがままなわたしのままで

 

家族が

友人が

仕事仲間が

わたしを応援してくれてようになったのです。

あれほど重荷に感じていた「肩書き」や「期待」が

自分の一番の味方になっていったのです。

 

 

「あなたのまんまでわがままに自分度100%で生きていく」

 

私の経験や学びの中から得たこと

そんなことをこのプラスワンレターではお伝えしていきます。

 

私からの”プラスワン”を受け取っていただくとうれしいです。

 

※コーチング講座のお知らせ、個人セッションの

最新のお知らせ・ご案内もしていきます。

 

ジャパンストレスクリアプロフェッショナル協会

認定コーチ・トレーナー

HCJメンタルヘルスコーチ

かみかけ由美

 

 

 

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Profile
Professional_s
ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定..

かみかけ由美

Senmon

ストレスクリアコーチ  メンタルコーチング 

元県立学校養護教諭(保健室の先生)
・一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定ストレスクリア実践コーチ・トレーナー
・HCJ認定メンタルヘルスコーチ
・NLPマスタープラクティショナー(実践心理学) 
・魔法の質問認定講師 魔法のしつもんキッズインストラクター・トレーナー 
・日本パステルホープアート協会パステルNAGOMIアートインストラクター

県立学校の養護教諭(保健室の先生)在職中、子どもの心とからだの成長をサポートし、多くの「心の在り方」と向き合ってきました。
2014年、独立起業。現在はストレスクリア実践コーチ・トレーナー・メンタルヘルスコーチとして心のサポートをしています。また教育関係の研修講師として教職員研修や子どものやる気を引き出す教育プログラムの普及や活動、社会人を対象にした前向きに行動する心の在り方などを伝えるための活動をしています。
また個人セッションを通して、その人がより輝くためのサポートをしています。特にストレスクリアコーチングセッションでは、長年の悩みを短期間でクリアにしていきます。その結果多くの方が理想的な人生を楽しむことができるようになった、自分軸が整い自信が持てるようになった、やりたいことがやれるようになったなど自己実現ができるセッションとして定評があります。
また、心のしつもんパステルアートを通して、絵を描くことによって自由に自己表現をするアートワークショップも開催しています。

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