幸せをつくる技術

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「幸せってなんだろう?」


僕は子どものころから、色んな問題を抱えていて

いつも孤立感や、欠乏感、無能感と一緒にいました。

なので、「幸せに生きるってどういうことだろう?」って
結構若いころから真剣に考えていたんですよね。

好きな人が出来て、恋愛関係になったら幸せだろうか?
勉強やスポーツや芸術で認められたら幸せだろうか?
お金持ちだったら幸せだろうか?
健康なことが幸せだろうか?

そんなことを考えながら、あれこれチャレンジをしましたが、
やっぱり幸せになっている感覚がありませんでした。

結婚して、念願のマイホームを建て、
憧れの会社に入って
どこか足りていない間隔が抜けませんでした。
その結果、うつ病になって、不安定な状態が続き、
もうどん底まで落ちてしまったんだけど、

今は幸せだなと感じています。

環境が大幅に変わったわけではありません。
お金はサラリーマン時代の方があったと思います。

それでも幸せだと感じられるのはなぜか?

僕は技術が身についたんだと思っています。
そう。幸せに生きる技術が。

僕にとってはそれがコーチングやNLPでした。
なので僕にとってコーチングは
対人支援スキルでもコミュニケーションスキルでもなくて

人が幸せに生きるための技術

なんですよね。

僕はこれからも幸せについて探求していきます。

そしてこのメルマガで、それをお伝えしていこうと思います。

このメルマガが少しでもあなたのお役に立てますように。

そう願いながら書き続けていきますので、

応援よろしくお願いします。

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