233899_nzqyzje2owu2ytqyzjg5njnjodkyodm5zje5ndu1ytq




豊かな人生は「健康」な土台があってこそ。

未来の私」の元気と美しさ、若々しさために、できることを始めませんか?





「45歳から始める"ずっとキレイ"な人がしている5つのこと」

は、

80歳になっても、90歳になっても、


新しいことにチャレンジできるってかっこいい!

ずっとやりたいことできたらいいな。


年を取っても、 美しく、イキイキとしていたいから、

そろそろ健康管理に力を入れないとダメだよね。

更年期とかどうなっていくのか不安…


いくつになっても 美しく、若々しくあるために、

何から始めたらいいの?

できれば、今すぐ・簡単・気軽にできる方法ってないのかな?



などなどお

これから先の健康(元気)・美しさ・若々しさのために

今できることを探しているあなたのための無料メールレッスンです。



\こんなあなたにおすすめです//

・45歳以上の全ての女性


・35歳を過ぎて、身体の変化を感じ始めてる女性


・若々しく美しく健康ありたいけど、痛々しいのはイヤ。無理なく、自然な感じがいい


・更年期のことが気になり始めた


・アンチエイジングよりナチュラルエイジングに興味がある


・生涯現役、自分の足で行きたい場所に行き、好きなものをおいしく食べて、やりたいことし続けたい、

 大好きな人達と一緒に楽しい時間を過ごしたい。


・80歳、90歳を越えても健康的に美しく、自分の足で歩きたい。痛々しくない若々しさが欲しい。

 年齢を言って驚かれたい!実年齢マイナス5歳を言われたい!


・自分が幸せを感じる充実感溢れる豊かな人生を送りたい♡


この中に1つでも当てはまるものがあるなら

45歳から始める”ずっとキレイ”な人がしている5つのこと無料メールレッスン)で

あなたの望む「未来の自分」を手に入れてくださいね♪


45歳は自分との付き合い方を変えるべき時

今までのようにしていては、今までのようにいかない。

人生100年時代、健康でなきゃ意味がない!けど、今のままで大丈夫かしら…

老け込んでいくのはイヤ、かといって、痛々しいのもイヤ…ちょっと若くみられたい、キレイなおばあちゃんになりたい。

今の健康、将来の健康について

いろいろ考え始める節目でもある45歳。


もちろん個人差はありますが…

40代からガクッと落ちる自律神経の働きに

更年期(45歳〜55歳と言われる)が重なり、

45歳は

女性にとって大きな変化が始まる年齢でもあります。




今まで当たり前で、気にかけることもなかった

「健康であること」の大切さをヒシヒシと感じ始めるとともに


これからやってくる未知の老化に焦りを感じ始めたり。







「老化は必ずやってくる」

なんてことはわかっている。



でも…

だから仕方ない、老け込んでいってもいい、

なんて割り切れない。


年齢に正直な反応をしていく身体

とはウラハラに

気持ちだけは若いまま…

そのギャップに苦しむこともある

と思うのです。




心はいつまでも変わらないのに

思うように動かない身体、見た目の変化に


若い頃と比べて落ち込んだり、


今どきの若い人と比較して、はぁっとため息。



自分にダメ出しし続け、

どんどん自信が無くなる。

実は、

この心の状態が健康・美しさ・若々しさの敵、

老化に追い討ちをかける原因になることを

ご存知ですか?




もしも今、

これから先もずっと、元気に、美しく、若々しくありたい。

でも

何から始めたらいいの?

なるべく簡単なことで、できることないかな?

思っているなら

どうか、そのまま放置しないでください。

簡単なことでいいから

「今できることをする」ことが

ただ老けこんでいくことをストップする唯一の方法になるから。




では、何から始めたらいのか。

なるべく簡単で、手っ取り早い方法がいいですよね♪

身体にいいことって

調べれば

世の中にたくさんあります。


たくさんあったところで

全部やるのは正直ムリだし、

むしろ

どれを選ぶかで迷ってなかなか動き出せない…


というのは、

私が以前抱えていた悩みです。


ですが!!

私、出会いました。


めちゃくちゃカンタンで、

めんどくさがりの私でも続けられる

のに

着実に変わることができる方法

に。


それは、

自律神経バランスを整える方法

というのは、

自律神経バランスが整っている状態=健康

だからです。



今回お届けする

メールレッスンでお届けするのは

自律神経バランスを整えるために厳選した

知ったその瞬間からできてしまうほど簡単な、

1日に5分もあればできてしまうたった5の方法

です!





たった5つのことでいいの?

本当に5分でこれから先ずっと、元気・美しさ・若々しさが叶うの?

って思いましたか



丈夫。

ご安心ください!



というのは

今回ご紹介する方法は、

「気持ちの問題(気のせい)」ではなく

実際の身体のしくみ(解剖生理学)に基づいたもの

であり

最新の研究結果による裏付けのあるものだけ。

さらに!!

実際に試して効果があったものだけ

を厳選しているから。

なので、

とにかく、まず、やってみて欲しいんです。

やればやっただけ、

身体は素直に変化するから



最初の目標は 「あれ?変わった?気のせい?」と思い始める 1週間。

次の目標は 「気のせいじゃないかも」と思い始める&習慣化が定着する3週間。

そして3ヶ月経った時には 「あ、変わった!これ続ける!!」に変わっているから。



何もしないのは 本当にもったいない!!

身体は素直だから やった分だけ、必ず変わる。

早ければ早いほど、 変化も早くわかる 、不安もなくなる

です。




『45歳から始める”ずっとキレイ”な人がしている5つのこと』

あなたが手にするものは、

全てやっても1日5分程度で

・これから先ずっと、元気に、美しく、若々しく過ごすためにから始めた方がいい5つのこと

を、

自律神経に関するお話

・自律神経って何をしているの?

・どうして自律神経バランスが整っているいいの?

・自律神経や心身のメカニズム

などと紐付けながらご紹介していきます。

そして、

続けるからこその着実な変化と効果の継続

ということで

・コツコツ、習慣化が苦手さんでも絶対できる!習慣化の秘訣


最終日には

メールレッスン受講・スペシャル特典として、こちらをプレゼントしちゃいます!

① ラクして手に入れる「ずっとキレイ5リスト」


② 使えばカンタンに習慣化!「ずっとキレイを叶えるSheet」


③ 自律神経バランスを整えるスペシャルオファー


始めるなら、

一番若い「」がその時。

無料メールレッスン

『45歳から始める”ずっとキレイ”な人がしている5つのこと』

未来の自分」のためにできる一歩踏み出しましょう!







【登録の際のお願い】

携帯のアドレス(docomo,au,softbank)でのご登録は、迷惑メールと判断されるだけでなく、メールが受信されなかったり、リンクが開けないといった事象が発生することが多々あるようです。

可能であればパソコンのメールアドレス(gmail、Yahoo!メール、各プロバイダメール)でのご登録をお願いします。

なお、パソコン用のメールをご登録いただいた場合でも、迷惑メールと判断されたり受信ボックス以外のメールボックス(gmailの場合はプロモーションボックスなど)に入る可能性がございますので、お申し込み後、受信ボックスに届かない場合は、お手数ですが全てのメールボックスをご確認いただけますと幸いです。


読者登録フォーム

苗字必須
名前必須
メールアドレス必須
ご紹介者(複数可)

解除停止はメールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。

smtp06