Ree.のナチュラルセルフケアの読む♪薬箱
読むと美しくなっちゃう♪ナチュラルセルフケアの薬箱
呼吸法のアドバイザー|セラピスト|うたうたいの Ree.です。
2010年にZEN呼吸法に出会って
体重は7キロ減、悩みだった緊張性も含むの咳は止まり
「よくわからないけど突然具合が悪くなる」ということもなくなりました。
敏感肌だった肌もシンプルなナチュラルケアで良くなり
逆に不自然な柔軟剤の香りではくしゃみが出るし、添加物を取ればお肌が荒れる。
そして一番の実りは
「今、身体の内側がどういう感じなのか」と
「私の感情」(こころ)が繋がってきたということでしょうか。
★
このメーリングリストでは今まで私が経験したり学びを深めてきた
エステティック、レイキヒーリング、整体、オーガニックコスメ販売、
アロマアドバイザー、靴屋、スポーツジムのトレーナー、シンガー、ダンサーなどの経験と
身体と呼吸のつながりを通じて深めてきたこと、気づいたことなどのシェアや
レッスンの中での生徒さんとの対話や身体のことを、私の視線でお伝えしています。
数十年前まではみんなが一緒だった「常識」が
何層にも分離しだしたこの時代
あなたの「常識」をナチュラルケア(自然療法)から
みて、感じて、実践してみませんか?
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