はじめまして

トータルヘルスケアトレーナーの

鈴木翔（すずきかける）です

あなたは【腰痛】に

お困りではないですか？

腰痛が原因で

楽しめないことありませんか？

私のお客さまにも

「デスクワークで常に背中が丸まって腰が痛い」

「荷物を運ぶのに体をかがめると腰に違和感が出る」

「ぎっくり腰を繰り返していて次いつ痛くなるか怖い」

といったご相談を受けます。

その痛みや違和感の原因が

【腰ではない】としたら

どうでしょうか？

実は腰痛の原因は、

腰だけではないのです。

私は体・日常動作のプロの理学療法士として

病院に約１０年勤務してきました。

このメールレッスンでは

【腰痛】の腰以外の原因の解説や

腰痛に悩まされない体を作るための

超簡単にできる運動をお届けします。

腰痛に悩まされない体を作って

仕事もプライベートも充実させませんか？