季節の移ろいと共に暮らそう
〈 季節に沿った暮らしから心と身体を調える 〉
・健康オタク
・ズボラ
・陰キャ
・自然環境を守りたい
・昔からの知恵を継承したい
これが私のキーワードです＾＾
どうしたら楽で、自然に優しく
カラダもココロも元気になれるの？
と考えていたときに行きついたのが
「季節に沿った暮らし」でした。
季節は刻々とダイナミックに変化していますが
現代に生きる私たちは
夏も冬も同じような物を食べ
同じような暮らしをしています。
でも、
こんなに便利・快適な暮らしになる前の人々は、
もっと季節の変化に合わせて
食べるものや暮らし方も
大きく変えていたのです。
そして、
「心身一如」という言葉があるように
カラダとココロは繋がっています。
便利・快適な暮らしになった反面、
朝から深夜まで続く労働や
昔には考えられないようなストレスフルな生活。
そんな暮らしだと
カラダもココロもバランスを崩しやすいのです。
そして、そんな
「季節に沿った暮らし」が
もっと日本中に広がることで
子どもたちにもっと豊かな未来を残したい！
という思いが
母になり、新たに湧き出してきました。
母であるみなさまと一緒に共振して
子どもたちの未来を考えていきたい、
そのきっかけに少しでもなれたら、の思いで
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とても嬉しいです♡
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