バタバタママ必見！手帳を味方に「自分と向き合う」5日間メールレッスン
手帳を味方に
「自分と向き合う」！
５日間無料メールレッスン
こちらのメール講座をご覧いただき
ありがとうございます
プラチナママカウンセラー／人生謳歌塾式手帳講師
青山なつみです＾＾
毎日、Todoに追われて
バタバタと時間が過ぎる。
焦って子どもにイライラ。。
早くしてよ！って
いつも急かしてばかりで、
後から自己嫌悪。。
せっかく手帳を使っているのに
これって効果あるのかな・・？
それどころか
書いてるのにできてない・・って
落ち込んで
自分と向き合う時間があって
ゆっくり考えられたらいいけど、
そもそもその時間すら作れてない！
一体どうしたらいいんだろう・・・＞＜
というママさん、必見です！
手帳は、
できてない自分を
クローズアップするものではありません。
できてない自分がいてもOK！
バタバタする日だってある！
その中でいかに
時間、行動、自分自身をマネジメントするか！？
それを一緒に考えてくれるパートナーが
「手帳」！
あなたをジャッジするためのものでは
ないんです＾＾
そして、使い始めたからと言って
「完ぺき」
があるわけじゃありません
毎日少しずつ
季節が進んだり
子どもが成長したり
自分も年老いたり・・笑
刻一刻と変化する日常の中で
常に自分の心地よさや
生活リズム
仕事や家事、子育てのバランスなどを
自分のベストに近づけるように
コツコツ気長に
付き合っていくものでもあります＾＾
なので、
使いこなす＝完璧を目指すのではなく、
使い続ける＝パートナーにする方法を
忙しい頑張り屋のママさんにお伝えして、
自分の味方にしていってもらいたい！
そう思って
このメールレッスンを作りました＾＾
私もズボラでひどい主婦でしたが
手帳に出会ってもうすぐ４年。
今でも手帳を通して
自分と向き合い、
常に自分の心地よさや
ベストバランスを模索するために
トライ＆エラーで使い続けています
その際に気を付けていることや、
意識すると効果的だなというポイント
手帳を使う上でのマインドを
メールレッスンにして
お届けして参ります。
そして、最終日には
「いざ手帳を使って何を考えたらいいのか？」
実践的なウィークリーページの使い方を
PDF資料にしてまとめましたので
ぜひ手に取っていただき
毎日の手帳ワークの参考にしていただけたら幸いです＾＾
【１日目】手帳は味方？それとも敵！？
【２日目】下書きで身に付くのは〇〇する力！
【３日目】リスケが「悪」なんて思い込み・・・！？
【４日目】たった１０分の〇〇が毎日を変える！
【最終日】すべては望む未来にワクワクするため＾＾
以上がメールレッスンの内容になります♪
ぜひ最後までお付き合いくださいね＾＾
【※ご登録時に注意していただくこと 】
メール講座のご登録は、
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できるだけパソコンのアドレス（gmail、yahooも可）
でのご登録をお願いいたします。
また、どうしても携帯という方は
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登録していただいても送付されませんのでご注意ください
もし万一届かない場合は、
念のため、迷惑メールフォルダーをご確認ください
何卒よろしくお願い致します
配信記事
- 【Day１】手帳は味方？それとも敵！？
- 【Day２】下書きで身につくのは〇〇する力！
- 【Day３】リスケが「悪」なんて思い込み・・・！？
- 【Day４】たった１０分の〇〇が毎日を変える！
- 【LastDay】すべては望む未来にワクワクするため＾＾
- 【御礼】頑張っている自分をもっと認めていい＾＾