バタバタママ必見!手帳を味方に「自分と向き合う」5日間メールレッスン

バタバタママ必見!手帳を味方に「自分と向き合う」5日間メールレッスン


\バタバタママ必見!/
手帳を味方に
「自分と向き合う」!
5日間無料メールレッスン



こちらのメール講座をご覧いただき

ありがとうございます


プラチナママカウンセラー/人生謳歌塾式手帳講師

青山なつみです^^





毎日、Todoに追われて

バタバタと時間が過ぎる。



焦って子どもにイライラ。。


早くしてよ!って

いつも急かしてばかりで、


後から自己嫌悪。。




せっかく手帳を使っているのに

これって効果あるのかな・・?



それどころか

書いてるのにできてない・・って

落ち込んで



自分と向き合う時間があって

ゆっくり考えられたらいいけど、


そもそもその時間すら作れてない!



一体どうしたらいいんだろう・・・><




というママさん、必見です!




手帳は、

できてない自分を

クローズアップするものではありません。



できてない自分がいてもOK!

バタバタする日だってある!



その中でいかに



時間、行動、自分自身をマネジメントするか!?



それを一緒に考えてくれるパートナーが

「手帳」!



あなたをジャッジするためのものでは

ないんです^^





そして、使い始めたからと言って


「完ぺき」

があるわけじゃありません



毎日少しずつ

季節が進んだり

子どもが成長したり

自分も年老いたり・・笑


刻一刻と変化する日常の中で


常に自分の心地よさ

生活リズム

仕事や家事、子育てのバランスなどを



自分のベストに近づけるように

コツコツ気長に

付き合っていくものでもあります^^




なので、



使いこなす=完璧を目指すのではなく、



使い続ける=パートナーにする方法



忙しい頑張り屋のママさんにお伝えして、


自分の味方にしていってもらいたい!


そう思って

このメールレッスンを作りました^^




私もズボラでひどい主婦でしたが

手帳に出会ってもうすぐ4年。



今でも手帳を通して

自分と向き合い、


常に自分の心地よさや

ベストバランスを模索するために


トライ&エラーで使い続けています




その際に気を付けていることや、

意識すると効果的だなというポイント

手帳を使う上でのマインドを


メールレッスンにして

お届けして参ります。



そして、最終日には


「いざ手帳を使って何を考えたらいいのか?」


実践的なウィークリーページの使い方を

PDF資料にしてまとめましたので


ぜひ手に取っていただき

毎日の手帳ワークの参考にしていただけたら幸いです^^



≪5日間無料メール講座≫
【1日目】手帳は味方?それとも敵!?
【2日目】下書きで身に付くのは〇〇する力!
【3日目】リスケが「悪」なんて思い込み・・・!?
【4日目】たった10分の〇〇が毎日を変える!
【最終日】すべては望む未来にワクワクするため^^



以上がメールレッスンの内容になります♪


ぜひ最後までお付き合いくださいね^^






【※ご登録時に注意していただくこと 】


メール講座のご登録は、

携帯メールアドレスではなく


できるだけパソコンのアドレス(gmail、yahooも可)

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また、どうしても携帯という方は

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(Gmail,yahooなども可)


但し、

メルマガ登録時に icloud.com ドメインのメールアドレスは

登録していただいても送付されませんのでご注意ください



もし万一届かない場合は、

念のため、迷惑メールフォルダーをご確認ください



何卒よろしくお願い致します

配信記事

  • 【Day1】手帳は味方?それとも敵!?
  • 【Day2】下書きで身につくのは〇〇する力!
  • 【Day3】リスケが「悪」なんて思い込み・・・!?
  • 【Day4】たった10分の〇〇が毎日を変える!
  • 【LastDay】すべては望む未来にワクワクするため^^
  • 【御礼】頑張っている自分をもっと認めていい^^

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