太りやすい？太りにくい？ 10秒チェック！ 姿勢で分かる肥満体質診断!
「痩せたいけど...美味しそうなものや、旅行で現地でしか食べられないものがあると、我慢したくない!」
「痩せたくて、靴や運動のための服を用意したけど、3日坊主」
「頑張ってみたこともあるけど...リバウンドしちゃって...体重が増える一方」
そんなことを思われている方も多いのでは？
もちろん、食事を我慢したり
運動を頑張ることも大切かもしれません。
でも、すぐに太ったり
なかなか痩せない原因は
日常の姿勢にもあるんです。
今は、「痩せない」という悩みだけかもしれませんが、
これが徐々に、
「腰が痛い」
「肩が凝る」
「むくみ」などの 症状に
つながる可能性もあるんです!
ひょっとしたら、すでに、心当たりがある方も いらっしゃるかもしれませんね?
毎日の生活の中で
・どんな姿勢で過ごしているか？
・体をどうやって使っているか？
ということが
・血液の流れ
・リンパ液の流れ
・呼吸の深さ
・基礎代謝
・自律神経
など、さまざまなことに影響します。
食事を改善しても
基礎代謝が低いと
なかなか痩せられないし
運動しても
普段からリンパ液の流れが悪いと
すぐにむくんで太くなっちゃいます。
ダイエットをして、
理想の体を手に入れたい方は
ぜひ肥満体質診断をしてみてくださいね。
「普段から姿勢を気をつけてるわ！」
という方も
気づかないうちに陥ってしまう罠があるので
ぜひチェックしてみてください。
以下の項目に必要事項を入力して
[診断する]ボタンを押してください。
メールにてPDF資料で診断方法をお送りします。