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・自力整体ナビゲーター
・健康運動指導士
・シニア産業カウンセラー＆2級キャリアコンサルティング技能士
■自力整体歴13年・自力整体指導歴10年・カウンセラー歴5年。
■30代は心と体の不調から他力の道を長くさまよいましたが、39歳の時、矢上裕氏考案の自力整体整食整心法と出会って、自力の道へ。。。
日々の生活の中で自力整体健康法を実践していくうちに自然と体型・体質改善ができ、心と体を一新、さらに転職もして人生が一新。
その喜びと感謝を糧に自力整体を縁ある人たちに伝えたいと思い、東京目黒（学芸大学・自由が丘）で自力整体教室を開いています。
■現在は、自力整体と呼吸法とカウンセリングの３本柱で、日々一新＆人生一新したい方に向けて、心身両面からのサポート活動をしています！
■お問い合わせ＆ご予約お待ちしています！
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