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はじめまして!

生理に苦しむ女性をおいしい家庭料理で自由にする
オンライン料理講師のむらともみです

女性の皆さん、こんなことでお悩みではないですか?


・生理前の情緒不安定をどうにかしたい!

・寝込むほどの生理痛から解放されたい!

・生理の周期を安定させたい!

・生理にふりまわされずに自由になりたい!


このような生理のお悩みは、
食事を含めた生活習慣を整えることで解消できます!


生理に限らず日常のお悩みを栄養で解決する方法を
シェアするメルマガです(^^)





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