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著書に「あなたのお部屋がイライラしないで片づく本」（かんき出版）
「アドラー心理学で家じゅうスッキリ！片づける極意」（マキノ出版ムック）
『レタスクラブ』『クロワッサン』『CHANTO』『ゆほびか』等雑掲載も多数。
2013年リビング新聞主催SHUFU-1コンテスト準グランプリ受賞
子育てが始まった頃、私は片づけない夫と子どもたちにイライラしながら、自分を責めて暮らしていました。
居心地のいい家にしたいのに、なぜか思うようにうまくいかない日々…。
どうにかしたいと思っていた頃頃気になったのが、アドラー心理学。
幸せに生きるヒントを求めて、2008年からアドラー心理学をベースにした勇気づけのコミュニケーションを家庭に取り入れ始めると、どんどん穏やかに暮らしが楽しくなっていきました。
私は、片づけをがんばったのではありません。
むしろ片づけを意識することをやめて、自分に素直になる練習をコツコツ続けたのです。
自分を喜ばせるルール作りができるようになると、暮らしの悩みが無くなり、人間関係までもが良好に変化していきました。
もちろん、部屋もサッと片づくストレスのない家に！
いつもきれいな部屋が、必ずしもよいとは限らないと思うのです。
講座・セミナー、お片づけサポート等で、きれいも散らかしも含めて日々の暮らしを楽しめる、心をニュートラルに整える方法を伝えています。
あなたが自分をよろこばせることで、まわりの人も幸せを感じて生きられますように！
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